对练：

1. 亲爱的慧艳，你觉得自己身上有什么优点或亮点，是挺不错的，是自己或别人挺欣赏的？

我很真实，嗯没错，今天我开始慢慢的有点觉得它是不错的，虽然还会有否定的声音，但我找到它的好的一面了，人是多面的，那优点有多面的也是正常的嘛~

2. 亲爱的慧艳，你觉得即便自己有一些的毛病和缺点，是否足以掩盖和否定掉上述优点或亮点呢？为什么？

不能，缺点和优点就好像天上的星星与太阳，是同时存在互不影响的，我是人，是不完美的人，是人就是不会完美，因为每个人的眼光和看法都会不同，每个特点放在每个场景场合也是不同的效果的，就好像是假如我很开朗我笑的时候声音会很大，给人听到就会受感染，但如果换一个场景，比如西餐厅等或者严肃的地方，如果我这么笑那么别人一定会白眼我，不同的场景同样的优点也不一定就是优点了。。。

我好像我的这个很真实的特质，它也有两面，在不喜欢它的人那里是黑夜中的太阳，被黑云遮盖，我无论再闪耀也都是不被看见的，在喜欢的人那里，它是白天，无论刮风下雨，都遮盖不了的光芒，我要的就是喜欢我的人，也觉得我可爱的人，那即便有一些缺点或者毛病在她们眼里也都不影响我是可爱的

3. 亲爱的慧艳，你觉得自己虽然不完美，但是否依然可爱，值得被爱呢？为什么？

必须是可爱的，我觉得我有好多可爱的一面， 人都是不完美的，并且完美不能让我幸福，不能让我心想事成，也就是说完美是完全没有必要，没有什么用的 

我不开心了就会哭就会闹脾气，开心了我就会张牙舞爪，蹦蹦跳跳，这个特质是我无论如何都掩盖不了的，发自内心的，我学不会伪装，这么真实的样子怎么会不可爱呢，我也一定是值得被爱的，虽然我很多毛病缺点，但我独一无二啊，我只做我自己，不虚伪不做作，多省力气呀，不用去猜测我的样子到底是不是装的，我就是值得被爱的

4. 亲爱的慧艳，你对自己上述所说的话有多确信呢？为什么？

比昨天多了一点点信心，所以~82%把，我就是要去强化这个感觉，不断的跟自己说自己的优点，告诉自己做自己就好。

总结：

突然觉得优点在排队等我去说，我还是蛮多优点的

今天又发现自己两个优点，声音好听，这个不止一个人跟我说过了，说我声音非常好听，以前录荔枝电台的时候也超多的粉丝，身材很好，哈哈，今天发现小蛮腰又细了，我什么都没干呀，哦，不对，我在不停的吃吃吃

今晚上状态不是很好旧习惯拉扯着，但是感谢自己依然坚持来写了作业，慢慢的写着写着舒服多了