自我实现，自我满足

经济学需求层次理论金字塔从底到尖儿：physiology，safety，love/belonging，esteem，self actualization

做一件事不是被谁监督而做，而是自己形成好的习惯，自我成长，最终获得物质，精神。尝试以自己为中心，自我培训！