述职大会（20240130）

在计划部门待了十几年，做事靠计划已经到了骨子里。

一般我用倒推法，比如今天早晨八点召开全体中层干部述职大会，预计要到十二点左右。我要全程主持，参加者为公司领导，全体中层管理人员，群众代表。

如果8点开会，7:50就要做好一切准备工作。

而我从起床到开会，最后的一件事儿就是吃饭，确切的说，吃方便面。

吃面最少10分钟，那就是7:40之前必须可以开吃。

那就要7:30之前把面泡上。而这个时间，我应该已经洗完澡，穿上衣服，走进办公室了。

我一般洗澡也就10来分钟。就是说，7:20我就要洗澡。但不能跑完直接洗澡，还要落汗，最起码要20分钟。

所以，7:00左右我要完成今天的跑步计划—12公里。

按我在跑步机上的配速，一般是6-7分钟，姑且按6.5分钟，那就需要78分钟左右。

要7点跑完，我就要在5:42左右开始。

要考虑到起床上厕所，洗脸，穿衣服，打开跑步机，热身几分钟等等，就要5点起床。

实际上，我晚了10分钟，5:10起来，等做完准备工作，准备开始的时候，已经是5:53了。

好在跑步的过程中，由于步频比较快，又把十来分钟追了回来。

整好7点跑步完成。

后面的不用说了。

当我走进会场的时候，已经是7:56分了。

8点正式开始，12:03顺利结束。

一切都很完美。