那些我遇到的人听过的课

我曾经为了HR的价值感而纠结。

需要学习更高层面的知识又不知从哪里开始。就像思考人生的意义，不过，也没纠结个所以然，就顺其自然。

然后在一次HR的公开课上，听了李玲教练（玲姐）的《教练型HR，赋能组织与人才发展》分享。

感觉她的思维层次在大家之上，但整个人的状态又很平和，很知性，说话温柔又很有力量。

她以前也是HR，现在有很多title，比如教练、读书....她一手为自己打造了精神、物质都如此丰富的世界，很棒吖。

我对她超级有好感，不止因为我看到了作为HR的更多可能，更多是因为她整个人的状态。

说实话，我觉得很多人误会了“强势”的意思，以为是简单粗暴、蛮不讲理、欺软怕硬、对他人极其不尊重。其实这种强势，段位应该算是最初级的那种，最多算是PUA。

仔细观察，一个生活幸福的人，尤其是年龄渐长的中年、老年人，不管男女，都是少有一脸戾气，更看不到尖酸刻薄的影子。

嘿，教给大家一个小妙招，想知道你所在的环境对不对，身边的人对不对，看看镜子里自己的脸就知道啦。

你看玲姐，一身职业装超级有气质，外加一脸祥和、自信坚定。一个女人最好的样子，妥妥的。

后来在某次线上课，看到玲姐有在宣传师兄的书《拆掉思维的墙》，噢，原来古典老师和她是同学？

高手的朋友果然都是高手。

 教练技术对话入门，初识教练这个角色

跟着玲姐参与了她的教练技术对话入门训练营，那期刚好Susan、Vivian、我3个同学，太幸福了，私教班哈哈。

在一次对话练习中，我劈里啪啦对玲姐讲了这一周的感受作为合约的说明。

如果是平时和朋友聊天的场景，大家可能是顺着聊下去，你的烦恼怎样怎样，这人怎样怎样，可能也一起陷在你的情绪里。

教练对话就不一样，我说了很多，教练对话中，就不能和你一起八卦唠叨，玲姐做了简短的关键词回放，然后问“秋云，你最希望我能支持到你的是什么？” 一下子就开始聚焦主题。

什么是教练呢？

玲姐的定义是：教练是客户的伙伴，通过发人深省和富有想象力（创造性）的对话过程，最大程度地激发个人的天赋潜能和职业潜力。

在我的认知里，教练像一面镜子，能让你看到你真正想要的。

因为教练对话是有系统有框架的，很关注一个人的价值观。只有一个人真正的想要，他才更有行动的意愿。

价值观是一个人的生活指南、行动或选择背后的决定因素，它会决定一个人的【有所为、有所不为】。

它为我们的大脑输入指令，告诉我们如何去做选择，外显出来的就是我们的行为表现。

比如，同个场景，有些人的反应就不一样，因为每个人的底层思维逻辑就不一样啊。

教练眼里，身份愿景价值观是我们的动力层，具体的怎么行动属于执行层。只要挖掘到动力所在，才更有执行力。

每个行为的背后都有一个积极的意图。

客户来自各行各业，那么，教练给的建议靠谱吗？

这里需要澄清，教练不同咨询，教练对话和咨询对话是不一样的。

教练不给客户建议，作为教练一定要控制住自己想给建议的表达欲。

教练的责任是激发客户自己找到问题的答案。

就是，教练相信客户什么都能自己搞定，每个人都是OK的。

教练不给建议，也不必是某个领域的专家，只需做好教练流程的专家。

教练只需激发客户的潜能，然后客户自己去搞定。

每个人都会为自己做出当下最好的选择。

 然后，我自己有什么改变吗？

举个很简单的例子，

当你对我抱怨的时候，我不会深陷其中。我会想，“你情绪低落的真正原因是什么？”

当看你很生气的时候，我会好奇“这件事情对你而言，意味着什么呢？”

当你分享小目标的时候，我会想知道“接下来，你的第一步行动是什么？”“如果实现了，那时候的你和现在的你，有什么不同呢？”

糟了，感觉自己越来越不被表象迷惑了。有了更多的觉察，旁观。

最后，感谢金牌班主任，帮我找回了玲姐的金句：

每一次生命中的挑战，都是助你修炼、觉醒、扬升、绽放的试金石。