早起了一个小时

早上5：50，从睡梦中醒来。

拿起手机看了一下时间，又刷了一会微信和朋友圈，果断起床。

其实每天早上醒来的时间都差不多，但醒来后习惯于赖在床上玩手机，不知不觉一个小时就玩过去了。

所以每天起床后都是匆匆忙忙，洗漱打扮后就到了上班时间，匆匆下楼赶班车。

今天之所以果断起床，是因为我想让自己有所改变，不要用沉迷于手机。

结果就是这一个小时的时间，我做了一下几件事：

洗了几件衣服（有两件手洗，几件洗衣机洗）；健了一会身，打了一会坐（顺便听课两边心经）；看了一会书（美国作家卡佛的小说）；甚至，我还给自己做了一份早餐（蒸了一个鸡蛋，蒸了一个苹果，两片面包加果酱）。

早起一个小时，就可以干这么多事，相比以前在床上浪费掉的时间，我只能说，今天早上我过得很充实！