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天亮了——记一次失眠

2025-03-24  本文已影响0人  gegegege舸

自从我决定11点之前睡觉,这半个月来执行的还不错。除了有个周五晚上犯了一次手机瘾,但我想罪不至死,于是便很坦然地原谅了自己。

另一次晚睡就是昨晚。由于晚上洗大件床单被罩,又由于下午外出回家较晚,待完成所有的家庭工作后也就接近12点了。赶紧关灯睡觉,本以为白天挺累会睡个好觉,谁知在凌晨三点却没来由地醒来了。

于是我尝试各种睡姿,平躺着,左侧着,右侧着,把手抬高伸直,把膝盖弯曲,我像一个正在制作的被不断翻面的煎饼。

越想睡思维越活跃,想了许多白天的待办事项。想起上午如何安排打扫卫生,厨房得另外专门安排时间,是个大工程,太脏了。想起我刚读过的书现在连内容都根本记不起,《情人》、《孤独是心灵的猎手》这两本书白天提到过,可我硬是想不起来。

我又想起下午的北理莫斯科大学之游,想起校园静谧的人工湖,想起湖中享受亲子时光的黑天鹅一家六口,想起天鹅妈妈频频将青菜投到孩子们的嘴边,想起我们坐在校园山上八角亭吹着徐徐凉风,想起含羞草和我的温柔互动,想起又认识了不少花花草草,想起校园里两只很亲人的猫咪,想起天空中不时传来的幽怨的鸟叫,想起我们笑说宿舍楼看起来像俄罗斯方块……怎么越想越多?

强行收回思绪,犹豫要不要起床静坐一会儿,反正醒着也是醒着,又怕静坐后更清醒便作罢。

用被子蒙面,努力入睡。努力让大脑处于混沌,努力一片更大的混沌覆盖叠加在原来的混沌之上。每次感觉就要入睡时,突然脑袋会激灵一下又清醒过来。

算了,不苛求了。也许放松下来不想它反而会入睡?

3点半,在尝试入睡半小时依然失败后,我拿起手机把前面那两本书的读书笔记看了一下,帮我回忆起部分故事情节。

关掉手机,再次闭上眼睛,脑袋里依然是万马奔腾,依然在重复着混沌——意识模糊——突然清醒的三部曲。

起床前又看了两次时间,分别是4点和5点。

……

当鸟儿在窗外开始唱歌,我知道天亮了。

无意中想到,逛校园时因好奇自动咖啡机而买了杯卡布奇诺,两人一起分享,难道它是失眠的罪魁祸首?

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