觉察日记

打卡4次

时间：2019年4月8日

受

今天是第一次晨练，没提前排表，老师临时抓教练和客户，没人吱声，我说我来吧。（此处需要嘉许自己哈，没准备的状况下我感受到了自己的勇气）教练过程十几分钟就结束了，没有达到规定时间但是我知道我完成了表面合约，感觉自己并不知道深层合约该如何深挖，就果断结束了。

觉

1.亲和方面可以改进：时常称呼对方的名字。

2.不知道如何拿到深层合约。

悟

1.八字真理（专注，欣赏，好奇，信任）要处处体现。

2.如果想再次拿合约可以问这样的问题：今天还有十几分钟的时间，很高兴你已经拿到了现在的成果，但是我还是想邀请你，看你要不要再往后走一下呢？

行

践行之路要坚持✊