今早心态转变

感恩我能早起做冥想，做冥想这就是给我自己充电的，我本打算做一个小时运动，结果做20分钟时候被孩子叫陪着睡觉，我以往的念头是烦死了又叫我，我还没有做完运动呢，心理是低沉的抱怨的。而今天我马上转念，我还做了20分钟挺好的，孩子的感受更重要。孩子叫我我也爱他不叫我也爱他。我很感恩我的学习可以慢慢运用到生活中。感恩我看到了我的进步。我慢慢的把我自己的负面能量转成正面能量。

感恩宇宙万物感恩父母祖先感恩一切