我正在经历消费降级，我觉得挺好，不是因为经济上或职场上原因，更多是一种自然而然的选择。

现在很多文章都说社会正在分层，有能力的去消费升级成为中上层次，没能力的乖乖消费降级。通过一份不完全案头调研发现，那些曾经最信仰升级的人们，更趋于“降级”自己的生活。这是一种理性的回归。因为我们对品质有更高的要求，对价格也有更高的要求，对于溢价的那部分（品牌故事，创始人代言，时尚潮流啥的）也不再具有背书价值，我们自信能辨别商品品质，不再人傻钱多交智商税。“降级”，不是对立面，是作为“升级”的延展而存在。

亚朵网易严选酒店

这个词虽然在最近这2018年才提出，但早能看出苗头，国际奢侈大牌这几年的盈利水平不断下降，LV包包上的LOGO越做越小，后来消费者更倾向于没有LOGO的无印良品风。日本很多品牌正是这样一个时代趋势下的产物。

调研过程中，我总结出一份“降级”精英们践行的生活指南，你不会陌生，你不会焦虑，这就是回归生活本质而该有的消费态度。

衣

没有比优衣库更适合担当这个领域的“降级”独角兽。“优衣库”三个字信达雅地将这个日本品牌带入中国，占据一个良好地定位。出色的颜色调和，每件衣服不会让人纠结显白还是显黑；不落潮流的一致性款式，对比隔壁家H&M的上新款，优衣库的衣服在裁剪式样上基本是一致的，从衣架上拿两件就能出门。所以，只要会基本搭配，优衣库基本是你出街、职场 上最有效率最不会出错的搭配方式。

食

食客和餐馆的分层已经有悠久历史，选择吃什么，完全看食客自己。在“降级”时代，这房间有着大量的选择。

日常下馆子的选择更迭：沙县小吃、飘香拌面、深夜再来一碗炒米粉，从身体到记忆都仿佛回到学生时代。

洽谈生意的选择更迭：一杯咖啡35、一个小时、好聚好散，好过10000+不止的酒局养生局保健局，还换不来一份真心合同。

营养保健的选择更迭：餐馆油腻，外卖黑心，地沟油怕怕，不如自己动手下厨，从菜单APP出发去买搭配好食材的方案，把外送效率节省在食材上，把营养留给自己。

住

也许你听说过“侘寂”（Wabi-Sabi）。日本战国时期著名茶人千利休创造的“侘寂茶”文化。美国作家描绘了他二十年来对侘寂的切身体会——享受朴素安静的事物。虽然我们蜗居的房子可能不够大、装饰不够豪华，但也能一箪食，一瓢饮，居陋室而不改其乐。勒紧裤腰带攒钱买学区房，不如把当下小日子过好。

1000W买钢筋混凝土，还是环游世界，获得更丰富的人生感受，不枉一生。相信愿意去”降级“的人们一定能把这笔帐算清楚。

行

举个例子，北京正在修一条自行车直通路，连接睡城（回龙观）和”中国硅谷“加班圣地（上地西二旗），一为解决交通拥堵，导致耽误中国互联网发展。二来，拥堵节省下来的时间，锻炼好的身体，能多为国家做贡献几年，少去几趟医院，少买几个猝死险，那个曾经的追风少年（女）又元气满满出发了！

国庆节过去几个月了，票圈的摄影大赛简直亮瞎眼，张张风景大片，精修制作后期，滤镜构图视频化，非欧美国家九宫格，基本直接忽略，这是给自己的旅行加了太多的枷锁，也是给旅行向往者更多的焦虑，票圈就是这么冷的。最近，也看到一些好现象，出门就用镜头捕捉社会现象，黑白色，人像、场景，表达了更多摄影的叙事性。这才是旅行的意义，个人思想内涵的体现。

读

这是我给生活四个味道加进去的新佐料。阅读的重要性自然不必说，更强调的是读书带来”心灵“的深度碰撞。

钱钟书先生《围城》里写：“男人肯买糖、买衣料、买化妆品送给女人，而对于书，只肯借给她，不买了送她，女人也不要他送。这是什么道理？借了要还的，一借一还，一本书可以做两次接触的借口，而且不着痕迹。”

鼓楼嬉皮，中关村CXO，工体花蝴蝶，南城老炮儿，本来不会相遇。随着读书，一借一还，两个“心灵”恋爱开始的最好方式，你不想试试吗？：）

我是新科技美学领域持续研究员，关注我将不断获得新锐观点。：）

如想深入交流与合作，请加微信（ID: get2ins)，说明来自简书。

如果您喜欢这篇文章，转载请说明出处。