乐林恩分析：因为宝宝添加辅食，我和婆婆吵了起来！

最近小编经常在私信看到宝妈们这样的抱怨：大概天下的婆婆都觉得自己养育过孩子，带小朋友很有经验，经常给不到四个月大的孙子（女）添加辅食，任凭儿媳妇搬出乐林恩育儿专家的话都没法制止，为此小编给大家分享婴儿什么时候添加辅食以及添加过程中的注意事项，如果再有婆婆反对，直接把链接扔给她，如何？

First，何时添加辅食？

在通常情况下，4-6个月时应逐步添加辅助食品，但因婴儿个体差异，开始添加辅食并无严格程序。但是最早不能早于4个月，最晚不能晚于8个月。

一般有下列情形时可以开始添加辅食：

★ 宝宝体重已经达到出生时的2倍

★ 宝宝在吃完约250ml奶后不到4小时又饿了

★ 宝宝可以坐起来了

★ 宝宝在24h内能吃完1000ml或以上的奶

★ 宝宝月龄满6个月

Second，辅食添加顺序

就种类而言，应按“淀粉（谷物）—蔬菜—水果—动物”的顺序来添加。首先，我们应该添加谷物和矿物质铁（如婴儿含铁米粉），然后添加蔬菜汁/泥，然后添加果汁/泥，最后开始添加动物食品（如蛋羹、鱼、家禽、动物肉泥或肉粉）。

就数量而言，应该是从少到多的顺序。起初，它只是让宝宝尝试和品尝，或在喂养后尝试一点，并在宝宝适应后逐渐增加。

从质地上，先加液体（如米浆、蔬菜水、果汁等），再加泥浆（如浓米浆、蔬菜浆、肉浆、鱼浆、蛋黄等），再加固体（如软米饭、烂面条、包子等）。

从时间上，建议从5个月大开始添加液态食品（如奶粉、米浆、蔬菜酱等）。6个月开始添加半固体食物（如蛋黄泥、鱼泥等）。从7个月到9个月大，半固体食物可以逐渐转变为咀嚼性软固体食物（粥、蔬菜粥等）。从10到12个月，大多数婴儿可以逐渐转化为固体辅食补充剂。

Third，辅食应该吃多少？

4-6月龄辅食处于尝试阶段，每天每种添加几小勺即可。7-9月龄保证奶量700-800毫升/天，辅食逐渐加量至一整餐。10-12月龄保证奶量500-600毫升，辅食添加至两整餐。

Last，辅食添加要注意什么？

1）食物应多样化，一岁以内不要添加调味品。

2）进食量要适当，不要强迫婴儿进食。

3）食物由细到粗，从泥状过渡到碎末状可帮助婴儿学习咀嚼，增加食物的能量密度。由软到硬：随着婴儿年龄增长，有一定硬度的食物可促进孩子牙齿萌出和咀嚼功能形成。

4）注意进食技能的培养，尽量让孩子主动参与进食，当孩子可以抓食的时候不要去制止，这既可以增加宝宝进食兴趣，又有利于手眼动作协调和培养独立能力。

婆婆与儿媳，大概是天底下最难处的关系了。尤其是关于孩子的养育问题，观念差别太多。但是，乐林恩觉得婆婆也是一位母亲，她也曾经用她以为最正确的方法养育孩子，现在能够帮忙照顾孙子也挺辛苦的。所以，体谅是福，宝宝辅食添加的问题可以好好沟通，都是为了宝宝好，相信婆婆也是理解的！