简单父母经，从哪里找？
教育孩子，从哪里开始？简单父母经，从哪里找？
日更：第32文
关于情绪控制
孩子的情绪控制、安全感等能力会由妈妈的养育方式直接决定的。
同样，家庭的整体关系也会因为妈妈的状态直接影响到整个家庭关系的变化。妈妈这个身份，在一个家庭系统中有着非常重要的位置。
一位关系大师曾经提出这样的观点：对情绪的感知能力和掌控能力甚至比智商更重要。这些能力决定着一个人在社会各个领域取得的成就和幸福感，也包括家庭的幸福。
一个妈妈直接影响孩子最初安全感、信任感、对自己情绪控制与稳定的能力，进而会影响到孩子的情商与成年后的亲密关系与工作、生活中的人际关系。
在接下来，将会从如何培养安全、自信、情商高的孩子的角度与大家一起探讨家庭教育。
同样的，关系并不仅限于与孩子之间，在整个家庭关系也是一样的道理。每个丈夫在自己的妻子面前，有时他会是个小孩子。
图片来源自网络
关于分离焦虑
我们的孩子，可能正面临“分离焦虑”。
我们总会看见有一些孩子，在幼儿园，特别是刚入园的孩子，每天都是哭的生离死别、孩子在班里哭，妈妈在校园哭。
这就是典型的不安全感造成的分离焦虑。主要的形成原因在于妈妈本人的心理状态与妈妈的养育方式。
如果妈妈本身就是一个焦虑、没有安全感、对孩子需求没有敏锐观察力的话，孩子就会与妈妈情绪共生，变成当下这样的一个状态。
遇到这样情况的时候，妈妈们又该如何做呢？
当婴儿刚降生，从鲜嫩、柔软、安全的母亲子宫中随着“生命之河”顺流而出，面对这突如其来的变化和世界的扩大，感受到的只有死亡恐惧与生存焦虑、饥饿带来胃的不舒服感。
作为妈妈，看着这若小生命，心生爱怜，能做的就是即时满足与尽可能的准确回应。
你会给宝贝进行全身皮肤接触与说话，抱着他出去都会提前柔声告诉，以建立良好的亲子关系。
通过对孩子的爱抚、接触和沟通的做法，让他感觉到他是被了解的，被爱的，帮助他建立安全感。
图片来源自网络
关于断奶
断奶对于孩子来说，恐惧感仅次于出生。
母乳喂养在断奶时，因妈妈工作、生活的关系，需提前断时，整个过程，是需要妈妈守在孩子身边、陪伴孩子、安抚因断奶爆发的痛苦情绪的。
当然，我们是非常鼓励有条件的妈妈能够做到自然离乳。
切忌像祖辈教导那样的断奶方式：简单、粗暴与冷漠的。妈妈直接把孩子送到娘家或交给保姆，一个星期不见孩子，到时去接孩子时，孩子竟然不认识妈妈了。
貌似是成功地断奶了，可是妈妈可知道孩子在妈妈离开的这段时间里，内在发生了什么？孩子本身又经历了什么样的心理过程？
焦虑、恐惧、无助、无力、无望......他们是如何度过这样的时光的？曾经的亲密、安全与温暖，突然毫无征兆地消失了，然后一直都等不到回来，孩子感觉到被曾经最信任的妈妈遗弃了，对于那个小小的人儿，那种分离是很惨痛的。
曾经一位伙伴跟我分享过关于她与父母有过一段时间分离的经历，在那个小小的她，在那个时候，竟然在毫无征兆的前提下，发现父母突然不见了，只剩下她留在外婆家里。她站在窗户前，看着窗外一直哭，直到哭到晕厥过去被外婆抱回床上。
这种伤痛她一直背负，直到她成为母亲，孩子到了高中，她还在这种悲伤中挣扎，直到有一天找到了自己的自我成长的方向，在一个心理学课堂中与我分享出这段往事，哭出了内在数十年的悲伤，然后找到属于她自己的生命之路，走上了自我疗愈的生命历程。
职场的妈妈来说，需要在每次上班前，调整好与孩子的暂时离别的关系状态，与孩子拥抱或亲吻，并告之你去上班，什么时候回来这样的仪式感，而且按照承诺的时间回到约定的地点。
让孩子能感受到：无论妈妈是否在身边陪伴，妈妈都是爱我的；妈妈答应的就一定会做到，一定会在那个时间回来的。
然而“断奶”会有两个层面的意义：生理断奶需要陪伴，生理断奶同样需要关注，这会在下一篇文章与大家分享。
图片来源自网络
关于孩子的想法
孩子是一个独立自由的个体，他们有自己的想法。
与父母建立信任感是孩子的自信的来源，取决于父母亲对待他的方式。
孩子的想法是内在自我的呈现。
与身边有些朋友或同事的聊天中，会听到：
我一直觉得我不重要，从来不会拒绝别人、不会跟领导提要求，别人安排的事，自己就是再累，也忍着完成。
有想要做事、工作的念头，可很怕失败，所以不敢努力，不敢主动承担工作，怕努力依旧失败，还常常有这样一种奇怪的心理：别人眼里的自己是很能干的，可我总觉得自己不优秀。
其实，这些经历，都与小时候被父母亲对待的方式有关，例如：
－不小心打碎了勺子、碗，受到妈妈的批评。
－在沙发上蹦来蹦去，听到的是“别跳，摔下来会摔死你。“
－”别动那个音响，别弄坏了。“
经常这样被“不许动这、不许动那的”的声音淹没，朋友就形成了做事畏惧、非常胆小、怀疑自己的内在特点。
图片来源自网络
母亲管理好自己的情绪，是一个家庭幸福的基石，是开启一段亲密关系的钥匙。
我自己作为两个宝宝的妈妈，亲身体验到妈妈带孩子的不容易，也能够理解各位妈妈们希望孩子能够乖一点、省心一点的心情。
当我们能够走入孩子的心里，能量就流动起来，彼此之间是融合流动的，彼此都进入一个同频的流就会有非常流动融合的关系。
养孩子不是养植物、养动物，孩子不可能一直静静地在那里等着浇水、施肥，他们有自己的想法和脾气……
在面对孩子的各种突发状况时，我们要去包容和引导，而不是一味地情绪化，冲孩子发脾气。
孩子的各种情绪表现与需求对于妈妈来说是非常重要的考验，这个过程就是考验妈妈自己内在的稳定性的时候了。
因为孩子从一出生就对这个世界充满了好奇，不断地用自己的方式去探索与体验处在世界。
摸摸这个、扔扔那个……触摸是 他们在探索世界，扔东西是他们在探索声音的发生......
家长过多的限制，会导致让孩子带着焦虑去探索，在探索的过程中，因为技能的有限性与经验不足，反而会让孩子在一次次探索的过程中更容易失败，而呈现出的现象就是为家长们惹出各种各样的麻烦。
比如：家长因怕孩子吃饭弄的满地都是，改为喂饭，让孩子的选择剩下唯一的选项：不论是否喜欢，给了就得接受。
那他会对吃饭没有了兴趣。经常会不好好吃。
想要自己独立玩耍时，家长却非要在旁边看着，因为家长总在陪伴唠叨、看着，被限制的局促感会让孩子连探索兴趣都消失了 。
我们常常在这个情景中就会忘记了自己是为了爱孩子的初心，一心想着保护孩子，不让孩子动这个，不让孩子碰那个，最后就在孩子惹出麻烦的时候，忍不住冲孩子大发脾气。
久而久之，孩子的好奇心就一点一点地被磨掉了。
图片来源自网络
什么才是合适？
关于教养的学问很多，到底该什么才适合？
有这样一个关于妈妈和孩子的故事：
2岁左右的孩子拿杯子喝水，不拿自己的，要拿妈妈的那个大杯子，却技能有限，没有抓好把手，水杯掉在地上，摔碎了，水也撒了一地……
妈妈看到地上的碎瓷片，并没有生气，也没有冲他大吼，而是引导他，怎么做就能把碎片与水收拾干净。
之后，妈妈主动先把地面上容易割伤手的碎瓷片打扫干净，还告诉他可以有更多的选择：海绵、毛巾和拖把......
在不弄伤自己手的情况下，鼓励孩子学着做自己的选择，邀请他跟母亲一起用拖把把地上的牛奶打扫干净。
这样的事情很多，现在孩子知道他在遇到问题的时候，不会第一时间是害怕，而是去寻找解决的方法。
去到新的环境也可以很自在的主动探索、认识新事物。
其实，对于而言，错误和失败，往往是学习新知识的良机。
当你觉得孩子给自己惹了麻烦而烦躁不已的时候，孩子因能力不足而撒水、撒牛奶的举动，就是一次错误、一次麻烦。
此时，如果你能安静下来，去看见那个正在努力尝试、努力成长的孩子，是不是和年幼的自己很相似呢？那么，蹲下来，和这个努力的小小人儿要求去面对他的问题，在他需要的时候，做他坚强的后盾，那么爱也会因此重新流动起来。
这样，孩子会感觉到：
妈妈是爱我的，不会因为什么事情改变，我生命里可以担忧，可以害怕和所即使会对所有人隐瞒自己认为做得不好的错事，唯独不需要跟她隐瞒。
不管我是不是成功，妈妈都会爱我。
让孩子无论何时都能感受到父母的爱，才会让他拥有一份前行的鼓励和自信。
在这样的基础上养育的孩子，对他人情绪的感受力、对自己的情绪控制及成人后建立亲密关系及人际关系都会有着莫大的帮助。
看见自己，看见孩子，看见我们。
以上部分图片以及事例文字为网络转载
赋能小技巧：
我们该怎么做？
1. 自我成长是家长必经之路，不管是对于孩子，还是对于自己，都是一件有益身心的事情。
优点：会让我们发现，自我成长后的改变会让生活也随之改变。
2. 尝试去看看自己这么做是为了什么？真的是为了他人好吗？还是为了自己的哪些需求？
优点：看见一个不一样的真实的自己是一件非常感动的事情。
