充实的一天(20220709)
2022-07-09 本文已影响0人
健康体验
截图
气压低,空气沉闷,几个人相约太平河沿岸,开始十公里的跑步。
截图最终,配速七分以内,心率比较高,达到了153,不过还好,全程感觉还不错。
合影跑完五公里,找了个路人帮忙合影,全身湿透。
饭店上午十点多出发,去弟弟新开的饭店帮忙。
十二点不到,人员开始密集,手忙脚乱,不亦乐乎。
二宝全身脏死了,不省心。
饭店六点多开始下雨,我们俩打伞赶到饭店。
一看就是跑者开的饭店。
整墙的奖牌,见证了辉煌的过去。
合影这张合影里面没有我,因为我提前一会撤了。
童年这小子一见小美女就眼里放光。
合影一开始说什么时候走,我想走的时候他又说再玩一会。
哎,都是美女惹的祸。
合影作为饭桌上最老的人之一,73年的一共两位,我和左手那位。
一天跑了十公里,中午没休息,伺候小兔崽子一下午一晚上,晚上还参加了聚会,累了累了。
明天治牙,中午小聚,也不轻松。
人生就是这样,忙碌着,思考着,走着走着,看着看着。
感悟有,由于喝了四瓶啤酒,意识有点不太清楚,不写了。
自责也有,还是一样的事儿,就是吸烟。
以我的自制力,完全可以不抽,但是。我抽了,抽的心安理得,抽的义无反顾,抽的不亦乐乎。
曾经说过鄙视自己的话,现在也不敢这么说了,毕竟,做不到的不能总是反思吧,看行动啊。
一离开自己的办公室,一离开那个熟悉的环境,就管不住自己了。
哎,明天吧,明天说话算话。