晨间日记

日期：2023.11.13

天气：雪，最高13，最低-3

今天在下雪，冬天的第一场雪。

这几个月坚持跑步，体重虽然没有下来，腰围却变小了，开春穿的裤子腰部宽出了很多。

很可能减脂了。

坚持总会有收获的。

每次跑步结束，心情特别好，加上每天的拉伸等运动，感觉身体也越来越好了。