2021-01-13

早安，今天看到芸宵的分享的分享《正念此刻是一枝花》我也有之后读的欲望。对待朋友一样对待自己的呼吸，挺好的提法。

我今天依然坚持早起，晨间听了天赋玩家宣言和自我确认祈祷文，瑜伽晨练持续昨天一样的四环节，练完依然觉得神清气爽，今天也稍微温暖一些，看到阳光很喜悦。过来公司的途中在听蔡国亮老师从已经智慧深度解析《心灵奇旅》提到好些点的确是在观影时没发现的，包括这部片导演23年的酝酿过程和其中的深度通过点拨更是觉得奇妙，快到公司的太阳晒得后背暖暖的很是舒服，然后开启一天的正式的工作。

早上办公室的微月季也开了两朵花，真好！