0262整理｜就这样读懂心理学

2022-07-21 北京 晴天
5点醒来，6点一刻起床。
今日读书：稻盛和夫《干法》

持有正确的思维
满怀热情
付出不亚于任何人的努力
最大化发挥自己的潜能/能力
积极正面把工作做到出色 卓越 精益求精
品质：诚实 正直 谦虚 勤奋努力 共情 感恩 知足

今日奇遇：做了一个排毒排湿。
对我来说，这是一次大清理。
祈请高灵帮助我把过去的伤痛、压抑和情绪全都释放掉。
切断过往的负能量，迈入新的开始。

关于整理，推荐一本书《佐藤可士和的超整理术》

1. 找到课题、掌握本质 ：问题不在表面的取舍，而是创造舒适空间
2. 设定优先排序
3. 将思绪信息化：找出理想的“远景”

整理术 超整理术

真的很棒的一本书，著名设计师把空间规划能力应用于房间整理，文件整理，和思维的整理，太了不起了。

整理就是找到关键信息。

有一个简单的方法：物尽其用。物归其位。
感恩！

今天晚上听了Coach Lily老师和郭济莺共同探讨新书《就这样读懂心理学》，没有沉浸式学习，反省下，周六日来补课。

人格理论 推荐一本书

听完分享，我去下了一本《社会心理学》。

社会心理学