2019-2-2晨间日记
2019-02-03 本文已影响6人
果实_a412
2019-2-2晨间日记
今天是什么日子
起床：6：40
就寝：1：00
天气：多云
心情：平和
纪念日：爱人带我去买羽绒服
叫我起床的不是闹钟是梦想
年度目标及关键点：减肥
本月重要成果：初步减了2公斤
今日三只青蛙/番茄钟
1.买羽绒服，裤子（完成）
2.收拾房间（没完成）
3.洗衣物（完成）
成功日志-记录三五件有收获的事务
1.体验自己的情绪
2.快乐购物
3.好好过日子
财务检视
打的25元，吃饭24元，餐巾纸1元，合计50
人际的投入
原来还有朋友记得我
开卷有益-学习/读书/听书
《张居正》第四章
健康与饮食
今日步数：7000（12000多）
今日锻炼：拍打全身经络
今日饮食：10点早餐，莲子红枣稀饭，花卷，炒青豆
好习惯打卡
第99天
