尊重

一个人太脆弱，很少是宠出来的，大多是幼时没被看见。当一个人的感受没有被看见和尊重，需要顺着父母、社会才能获得爱和认同，否则就会被批评和忽视时，人的核心自我就会很不稳定。

因为，我们天生追求爱和认同。为了得到它们，我们只能长期战战兢兢地顺从，自我还没生长起来，就被各种声音撕成一个个碎片，无法凝结。在风平浪静的日子里，我们勉强把它们拼在一起，维持正常的生活。

但只要一个外在的攻击，它们就会崩掉，散落一地。无法自信，无法反击。《人间失格》的作者太宰治曾说：别人寥寥数语的责备，对我如晴天霹雳。说的大概就是这种感觉。