爱上艾灸

爱上艾灸

我有个同事，他特别喜欢中医，没事就研究穴位和艾灸，起初我们都不太信任他，也不觉得按摩穴位和做艾灸有什么大作用，但是有人腰疼、感冒、坏肚子，他给按按穴位告诉他做哪个穴位的艾灸，确实神奇般见好。

但是不管是按穴位还是艾灸都是慢功夫，通常人好了，没病了哪也不疼了，就把这些都丢在一边了。

这个家伙是对中医真感兴趣，对化验没感冒的人，上了这么些年班也没见他工作有什么起色，不过就是混生活。

年过四十，他和我说真得干点事了，不然一辈子就这样浑浑噩噩的混过去了。

他就辞职去读了中医学院，专门学习了三年中医，加上家里有点祖传，他回来开了一家中医诊所，现在做得风生水起的。

他经常和我说没事做做艾灸敲打敲打经络，不治病也能保健，我天天当成耳旁风。

最近一个朋友得了乳腺癌，做了双乳切除手术，精神状态马上崩溃了，把我们也都吓到了。

一个同事五十三岁突发脑梗上月死在了家里。

五十到六十岁是人生的转折期，身体开始走下坡路每况愈下，这样那样的小毛病大毛病开始找上门来，不舒服症状总会有，并且在这个期间得了什么病，在老年基本定型就是这个病，然后被这个病折磨。过了这个时期，基本就不添什么毛病了。

特别是妇女更年期，在此期间更容易做病。

他就再三跟我强调一定要做艾灸。

我也确实感觉身体不如从前，总添小毛病，小病不注意就会慢慢熬成大病，我便下决心做做吧。

他给我一张图，告诉我哪不舒服就灸哪。

他之前送给我一些艾灸盒和艾柱，它们趴在那里很久了，我都翻了出来。

我颈椎不好，有时头脑昏沉，供血不足，我就开始灸大椎穴，大椎穴是振奋阳气，强壮保健的要穴，能清脑宁神，增强智力。

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女人肚子怕凉，我就灸神阙穴，灸这里觉得肚子热乎乎的，非常舒服，一直通到全身，都有热气涌动的感觉，他告诉我每个穴位灸20到30分钟，有时我觉得舒服就灸一个小时。神阙穴是保健益寿的要穴，可温补元阳，健运脾胃。

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再有三阴交，是妇女保健灸的要穴，有健运脾胃，疏肝益肾，调经和血，主生殖的功效。

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还有足三里：是中老年养生保健，益寿延年的要穴，还可调和脾胃功能，补益肾精，疏通筋骨，健步强腰。

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关元：是养生保健，益寿延年的要穴，能温肾固本，补气回阳，通调冲任，理气和血。

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气海：是大补元气，总调下焦气机，养生保健的要穴，能培补元气，调理气机。

涌泉：是老年保健灸的要穴，能宁神开窍，补肾益精，舒调肝气。

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命门：是滋肾壮阳，养生保健的要穴。

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这些穴位都是经常保健用的，没事就灸灸，没有任何坏处。

大概坚持了两个多月，我的睡眠好了许多，颈椎不疼了，大脑清醒了，精神头越来越足，不觉得动一动就很疲劳整天没精打采的，特别是艾灸时感觉身体内有热气流涌动，很舒服，人又精神倍增、体力无限了。

现在我灸上了瘾，每天到单位就灸上，家里味道太大，那根艾柱大概能烧两个小时，我就半小时换个穴位。

同事说我像背个炸药包，我管不了许多啦，这里山高皇帝远的，领导不常来，所以我也无所谓啦。

只希望我身体倍棒，吃嘛嘛香。

我想起六六放着好端端的正红赚大钱的编剧不当，背着书包去学中医了，并且学的有模有样，中医的学问可大去了。

下一步我准备圈拢老爸老妈做艾灸，我那个开诊所的同事他老爸老妈今年都九十了，两人还很健康，没事还能去游泳呢，够神奇吧！

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