读书|《你越淡，人越顺》4

摘:

人生是不断寻找的过程，每个阶段会有不同的答案，而每个答案总和就成了我们人生的意义。

你在寻找的过程，不断用自己的内核去碰撞，自我不断与世界对话，不断翻新自己，不断成长的精神，就是独立精神。

记录:

【不断用自己的内核去碰撞】过程，有时候体验感是不美好的，碰撞后本能反应是‘退缩’哦！

头脑第一反应是【如何改?】

细细想来要改早改了，一个模式反反复复的背后一定有需要去探索的地方。

把如何改变成如何疗愈?思路立马清晰。

所谓“疗愈”，就是改变自己，用“新的自己”去替代“旧的自己”。

只要生长出了新的自己，过去的看法、感受和情绪，就一并消失了，这就是真正的疗愈。

去探索吧！