好妈妈PD实战教育 S1E9

主题：共情

金句：共情让我们与孩子心连心

今天周末，惯例是带姐弟俩去游泳洗澡，完成后在游玩区玩半小时。

在游玩区，姐弟俩东摸摸西摸摸，玩得很开心。过了一会儿，一位可爱的小姐姐来了，看样子4岁左右，她一进来就想拿起手边的玩具钢琴玩，可是弟弟也看上了，就去抢。 小姐姐试着拽住，但是弟弟比较坚定，用蛮力抢走了。小姐姐立马崩溃大哭，非常无助地望向玩手机的妈妈。

妈妈迎声走过来，站在一边，有些不耐烦地说：“不要哭，哭能解决问题吗？”结果，姐姐哭得更凶了。

我一看不对劲，赶紧跑过去，环抱着小女孩肩膀，轻声地说：“弟弟抢了你的玩具，你很伤心难过，对吗？你希望他不要和你抢玩具，是吗？” 小女孩哭得断断续续，我感觉她有听进我的话，但还是在寻求她妈妈的帮助。

然后，我对弟弟说：“弟弟，这个玩具是姐姐先玩的，现在玩具被你拿走了，她伤心地哭了，我们该怎么办呢？”弟弟停了两秒钟，慢慢地把玩具递了过去。姐姐正想接手，结果她妈妈一句话，她又扔下玩具，去玩摇摇马了。她妈妈说：“你看，弟弟多乖，让给你了。” 小姐姐有些委屈，不过也慢慢平静下来。

这时，弟弟又跟着去抢那个摇摇马了。可怜的小姐姐又哭了。这时，妈妈坚定地说：“好了，时间到了，我们要回家了。” 小姑娘边哭边被妈妈拉走了。

【反思】

1 孩子天生“情绪诚实”，他们自然真实的表达自己，但他们无法通过精准的词汇说出，而是通过哭闹的行为表现。

2 家长只看到孩子的负面行为，却没有看到行为背后的负面情绪--没有一种情绪是不应该的，情绪没有对错。

3 我们小时候，父母对待我们的情绪诚实方式，基本就是我们长大后对待自己情绪的方式。

4 “哭是没有用”，这只是大人世界面对难题时情绪压抑的说辞，对孩子而言，这个道理没有用。

5 当我们能够觉察、表达并理解情绪的时候，我们就创造了情绪安全的环境。当真实的我们被接受后，可以自由的做自己的时候，我们才会产生强烈的内心安全感，而这份安全感是伴随一生的力量源泉。

弟弟，你先来