就诊日记197

早上起来，天阴沉沉的，一如我的心情。

昨天该做晚饭时，儿子和他同学出去吃麻鸭面了。闺女不想喝粥，打算把原来买的一袋螺蛳粉拿出来煮着吃。他爸有人打电话约出去喝啤酒去了，晚饭剩下我自己，做得没劲，吃得无聊。

于是，我提着中午吃剩的半个烧鸡，半路提一个素拼，到海荣家蹭饭。

她和三个孩子在家，听说我去她家，熬上一锅大米粥，又泡上几张粉皮调调。凉拌粉皮是她的拿手菜，纯手工粉皮，配上荆芥，大蒜汁，米醋，调出来非常下饭。

给我们几个做好，她坐在旁边看着。因为她正在减肥期，七点以后啥都不吃，甚至水都不让喝。

不得不佩服她的意志力，面对一桌美食不动心 ，不是一般人能够做得到的。

我和三个孩子吃过，大妞妞收拾洗刷去了。我和海荣聊聊天，说说心里话，感觉像自己姐姐一样贴心。

三个女人一台戏，两个女人聊天也很热闹。不知不觉中已经十点多了，本来打算回家。海荣老公从外边吃饭回来了，话题又丰富起来。越说越多，一看表，十一点多了。这段时间我很少熬夜，感觉有点瞌睡，赶快回去。

他俩不放心，非要骑着电车送我。给他们说不用，我骑车也不快，路也不太远，一会儿就到家了，不用担心。

他俩不依，骑上电车一直把我送到小区门口。

到家老公还没睡，洗过澡开始刷抖音。最近他迷上看抖音视频，都是刷到很晚。嘻嘻哈哈，一会儿笑声一会儿歌声的，具体刷到几点没有看表，我感觉得有一两点，影响我也没有睡意。

早上被闹钟惊醒，他定的五点半的铃声，因为他今天开始在学校招生，听到响铃起来做饭弄菜去了。我躺在床上，瞌睡得掉头，眼皮酸沉睁不开，太难受了。

熬夜影响睡眠，起床也是混混沌沌的。

本来说好去县医院检查个血常规的，感觉开车有点累，还是下午去吧。

以后还要遵循十点前睡觉的好习惯，这样，才能保证第二天精力充沛。

喝点大米粥，睡个回笼觉。