香烟危害（短期篇）

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香烟危害

短期危害

外在表现

烟短期的伤害体现在烟民的呼吸、头发和衣服气味变得难闻。

皮肤、牙齿变色，皮肤变得失去光泽和干皱，牙齿变得焦黄或棕色。

很多抽烟者都有不健康的皮肤和手指颜色。

同时，烟味会弱化人的味觉器官，让人的味觉变得迟钝。

短期危害

血液系统

尼古丁和烟草其他成分会立即影响烟民的心脏速率和血压。

尼古丁会导致血管狭窄，造成血压立即上升，接触烟草烟雾后，心率可增加12％。

吸烟还会损害你身体组织的血液循环。

短期危害

呼吸系统

烟草烟雾会刺激呼吸系统，呼吸系统运行会明显的不自然。

烟（一氧化碳）取代氧气，从而使人难以呼吸和进行锻炼。

烟草中的成分也会对呼吸道和肺组织产生负面影响，使细菌和病毒更容易入侵你的呼吸系统。咳嗽和感冒可能会更频繁地出现。

此外，吸烟可诱发哮喘发作，并最终导致支气管炎和慢性肺气肿，同时吸烟母亲可增加婴儿的猝死综合征风险。

短期危害

神经系统

通过损害呼吸系统而减少了血液中的氧气意味着你的大脑氧气供应的减少。

吸入烟草烟雾中的尼古丁被吸收后进入大脑，最初可刺激中枢神经系统的活性，但最终是抑制大脑活动。

在2012年11月出版的美国杂志“上瘾”中，研究人员报告说，吸烟的青壮年可带来持续的记忆和认知功能下降。

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