日拱一卒003

2023年8月8日 星期二 阴

一、精力管理

睡觉时间：23:00；

起床时间：7:00

（昨晚几个朋友聚会，又喝多了，以后要慢慢控制，力争早睡早起）

二、阅读

1、微信读书《中国文化1000问》

2、微信读书《投资的本质：段永平讲述投资的底层逻辑》第1章

三、健身

1、俯卧撑50个

2、站桩10分钟。

明日继续晨跑

四、其它

安装阳台货架，继续收拾房间、整理衣物，复盘股市