涂生活

2022-9-11晨间日记

2022-09-11  本文已影响0人  歪瑞顾德

今天是什么日子

起床:6:30

就寝:23:00

天气:晴

心情:舒畅、欢快

纪念日:无


叫我起床的不是闹钟是梦想

年度目标及关键点:认真学习、努力挤进年级前50

本月重要成果:下载简书并发表文章


今日三只青蛙/番茄钟

吃8个番茄


成功日志-记录三五件有收获的事务

早起打卡、早读、学习、锻炼、做家务


财务检视



人际的投入

聊天


开卷有益-学习/读书/听书

学习+读书


健康与饮食

今日步数:10230

今日锻炼:跑步800米

今日饮食:两素一荤


好习惯打卡

早起
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