2019年4月第1周总结

2019年3月总结：

进步：终于能早起，不用迟到了。英语找到了适合自己的学习方法。学会用手机给公交卡充值。不再月光，有结余。

感悟：惜福，越专业越轻松。评价一个人不是单看她的学习如何，或者她的工作如何，而是从她的家庭，婚姻，工作，学历，孩子等综合评价。我的劣势关键还是在于身体健康这一块。恪尽职守，庄子逍遥。不要把自己的快乐依附于别人。

（4/1）星期一：愚人节，年纪大了，也就不过这种节日了。下夜班，在家里的阳台上看书，感觉还不错，听到楼下的小孩在说什么愚人节的话题，挺好玩的。

（4/2）星期二：昨天打破习惯，不到十点就躺下了，结果凌晨三点多做了个噩梦，自己就吓醒了。

以前喜欢的因为很悲伤，我同学听着我的MP3写作业，说她写得快哭了，我觉得不以为然。这几年我发现喜欢的音乐从靡靡之音，变成了激昂上进的，潇洒不羁的。看来心境变了，喜欢的音乐也跟着改变了。

听了任志宏朗读的文章，觉得这才是真正的文章，这两年看的网络爆文，只能称之为流水账。

不求甚解，也不求一次弄完。

因为效率不高，精力很难常长时间集中，一次需要大半天时间才能看完一本书的单词，为了完成任务，必须寻找连续的大块时间，结果就拖延，熬夜。今天突然想试试用碎片时间学习，就是不拘格式，有时间就看，试试看这个效果如何。

回来先泡脚再洗脸，每天同一时间入睡。

（4/3）星期三：《蒋勋讲红楼梦》，讲到刘姥姥进大观园，蒋老师讲到学历只代表知识，并不代表智慧。刘姥姥虽没有知识，但有智慧，其实是对人性的了解与豁达。

刘姥姥进大观园这一章要好好听听。

（4/4）星期四：今天在如家订的房间，但睡得并不好，吃完东西，反倒很难受。昨天夜班吃了点馍片，也是吃完胸口有些闷，看来，以后还是少吃油性食品。

今天和同事聊天，我目前的主要任务是减肥，锻炼身体。然后时间上有点界限感，不要下班了还在单位呆着，让其他同事老是有种我无所事事的错觉。

今天在影院，有个孩子因没有买到自己想要的躺在地上撒泼打滚，她父亲刚开始还好好跟她说买过了，都是一样的，但孩子还是不依不饶，后来父亲也没了耐心，可能也觉得孩子不能惯着，就想动手打孩子，这时售货员过来，看已经买过的没有打开，就给小朋友换了一个她想要的，这才止住哭，有时换一种思路，就是问题的解决方法，就如朝三暮四的故事一样。

唯有学习，让人心静。唯有行动，缓解焦虑。

今天晚上7点左右没那么困，也许跟下午喝了杯咖啡有关，不过下午有点难受，在下午难受和7点困取舍一个吧，看哪个更有利。

泡上脚，闭上眼，靠在椅子背上，听两首歌，可得片刻宁静。

磨砂膏，抗皱精华，搓澡巾，皮筋

（4/5）星期五：昨晚没睡好，今天上午睡了半天，下午去了单位，看了一会儿书。

（4/6）星期六：发现最近对肉食不感兴趣了，老是觉得腥。

晚上和同事去了健康路夜市，感觉回到自己上学的时候和同学逛夜市的情景，突然发现自己已经是大人了。

健康路以前跑客户时来过，但不知为何老是梦到这里，今天看到一个小区和梦中的小区很像，有机会去转转。

把刘姥姥进大观园又听了一遍，感到自己还是惜福的，现在缺的是不怕苦。

一到新的环境就会紧张，动不了。

（4/7）星期日：昨天凌晨一点多下了点雨，今早依然艳阳高照。正是出门的好时节，今天去逛逛去。

不是不上进，而是有心无力，因身体不好，想努力但没劲，所以目前主要目标是锻炼身体。

今天在APP上看到有人转发《经典咏流传》里林志炫的章节，果然没让人失望，林志炫不但唱功了得，再难的调子到他手里也能举重若轻，而且林的文化底蕴深厚，尤其关于“圣、仙、佛”的点评十分到位，别的歌手上来唱完，都是嘉宾点评诗文，而这次林志炫对李白《长相思》的点评，完全不输嘉宾，结果嘉宾成了摆设，舞台成了林的小型演讲台，这就是实力深厚的真正体现吧。

林志炫说他喜欢李白的“仙”，既入世但活得潇洒，这一点倒很像林的个性，出身小康，学习土木工程，爱好音乐，实力深厚，也出过名，但不为娱乐圈的繁华所累，有空来内地参加一下比赛，每次都有不错的成绩，但却只是兴趣所在，并没有以此作为提升身价的桥梁。潇洒做到这样才是真正的潇洒吧。