人生答疑馆||和主人分手了，该怎么走出来？

题主说

我们是在网上认识的，每天聊天几个小时，基本是我找她。一共认识4个月吧，分手快两个月了。我感觉她不够在乎我，问她周末做什么，总说要休息，但每周末她总有事不理我。答应我的事也总不算数，我找她谈过，告诉她我很没有安全感，因为她是我主人我很依赖她，最后一次我两天没找她，她也没找我，我问她她说可能我在忙，她怕打扰我，当时我挺失落的。当天我又和她说有事的话和我说一下，别一整天不理我，第二天她又是快晚上才回复我。我跟她说我不想活了，然后我辞职去找她，好几天她才回复我，说我太极端，怕了。但她说在乎我，但就是再也不回复我了。前些日子我自杀了，发给她她也没回复，现在在家养伤，但还是总想起，难过。怎么才能不想要依赖别人，自己爱自己。心里想怎么向前看。因为第一次感情，付出了整个内心，而她又是我的主人，总帮助我，她教我养花做饭，让我积极工作，我内心太依赖她了，我知道回不去了，再也没有比她好的了，我难受，我该怎么办。

我来答

亲爱的题主：

你好！

深夜看到你的求助，忍不住想来安慰你。

首先，给你个温暖的抱抱。如果你愿意，可以当做是你所说的主人给你的拥抱❤️

我们一起梳理一下你的这段感情：

这是一段网上情缘。你们认识4个月，分手2个月。她曾教你养花做饭，让你积极工作，给你带来很多快乐。

对方处于主人地位。你是奴仆，在双方关系中处于低位。

依赖而缺少安全感。你对主人过分依赖，主人对你若即若离，主人常令你失望和伤心。

你曾采取极端行为。因为过分在乎主人，因为她的回应达不到你的满意，你不但“威胁”主人要采取极端行为，而且真的付诸实施，你的主人最后被你吓跑。

🤦♀️回顾这段感情，作为局中人可能你没有看到问题所在，我试着帮你分析一下原因：

网络情缘很难经得起现实的考验。你们相识于网络，发展于网络，当你认真的时候，当你想要把这种感情转移到现实生活中的时候，对方可能由于多种原因难于和你一起继续玩下去。所以她会和你若即若离，故意冷落你，故意远离你，试图打消你将网络情缘转为现实爱情的念头。

是你的步步紧逼吓跑了胆小的人。在这份网络情缘中，原本你们各自扮演着自己喜欢的角色，她喜欢做主人，被你捧着爱着高高在上；你愿意做奴仆，依赖着她听从于她乐此不疲。本来这就像一场戏剧，你却演得过于真实，为爱赴汤蹈火，为爱万死不辞。你的疯狂吓破了她的胆，吓得她噤若寒蝉，吓得她不得不悄悄跑掉，不敢陪你把剧情继续。

❓现在你很难受，不知道该怎么办，我愿意给你两点建议：

一是认清形势走出困境。

其实你的内心明明白白你们已经结束，对方不可能再回来。即使能够取得联系，或者再保持一段时间关系，但是你们永远不可能回到过去的剧情当中，你们注定缘尽于此。那么，你就把这段情珍藏在心底，或者以文字的形式记录下来，当做人生一段美好的回忆。唯有从自怨自艾的困境中尽快走出来，才对得起这段人生经历。

二是振作起来相信未来。

人生因经历而丰满，因经历而成长。经过一段感情生活，你认识到问题所在，就会在未来的人生旅途中避免再走这样的坑。人和人的相处，总要讲一定的缘分，缘分到了，就会相见相知相爱，缘分尽了，就会从情人而成陌路。不要总是认为遇到的这个就是最好的那个人，其实，最好的那个正在远处等你，需要你抬起头，把目光投向灯火阑珊处。

三是自我成长提高价值。

之所以会有主人与奴仆的关系，是因为你的内心价值感处于低位，总想着依附于高价值感的一方。你喜欢这样，自然有其背后的心理根源，和你幼年的成长经历有极为密切的关系，这里我们暂不做探究，如果有需要可以做深入的个案分析。我想给你的建议是：通过学习和阅读丰盛自己，成长自己，让自己内心的价值感不断提升，做自己真正的主人。

最后，想要对你说，你自己已经找到了答案，你知道“不要依赖别人、要自己爱自己、要学会向前看”，那么，你只是缺少一个行动而已！

站起来！走两步！你行的！！