对待焦虑,我们只能Just do it
2020-04-28 本文已影响0人
Supergirl_55b2
因为看不见对手在做什么和目标的遥远,让我们察觉不到潜在的危险。
想成功,但时间却在一点点的浪费,然后就在不停的焦虑。这就是我们无比真实的写照。
再自认为自律的人也是会把自己惯坏的。二话不说,直接上我的改进手段。
一、 试试番茄工作法
之前一直不屑于这个,觉得自己不需要如此自虐也可以做到。但是最近效率实在没眼看,我决定接受一下这个新鲜事物。
二、每天给自己一个小奖励
必须高效完成当天的任务才可获得。这个奖励可以是学习或体验一种新技能。
三 为自已的梦想生活储蓄
既然自己向往的生活需要很多资金。所以每天必须要努力工作,不可以分心。
四、早起
早起的幸福就像比别人提前拥抱了太阳。今天很痛苦地起来了,明天会做的更好。
工作是个狠角色,生活是个萌妹子。美好的一切是奋斗出来的!