《能断金刚》读书笔记

初读这本书的时候就很期待，不仅是因为有朋友在朋友圈热烈推荐，也因为看完简介后就确定这本书能够解决一些内心的矛盾和冲突。在看这类书的时候，每每在书里找到答案的时候，都不禁感叹阅读真的是一种低成本的学习。

书中提到的铭印和静默，简单理解就是现在流行词语意识和冥想。最影响深刻的就是关于商业问题的问答，在书里列出来的问题里就有一些一直在困扰着我，现在看到作者给出的答案热泪盈眶。

书提出一个词语“空性”——事物有不同的可能性，它所有的特性都取决于我们如何看待它。这段话看着一点也不陌生，甚至有时候和朋友吐槽讨厌的人，朋友会说可能就是你觉得他不好，我觉得他挺好的。从来没有去深入思考为什么两个人面对同样的一个人时会做出截然相反的态度举止。可能我们会说这和每个人的经历成长环境有关系，确实说的没有问题，但是这种话听多了就自动屏蔽，对自己的困扰没有实质性的帮助。

作者说：那个最令人讨厌的人，他似乎本身具有令人讨厌的品质和特性，“令人讨厌的特性”似乎从他身上散发出来，飘到你这里。可是仔细想想，总会有人会认为他是一位有爱心可爱的人，当他们与你同样看到他在办公室里，做着同样的事情或者说出同样的话，他们看到的确实好事。好像这个人身上并没有对另一个同事散发令人讨厌的特性，于是我们就简单证明了令人讨厌的特性不是这位同事本身所具有的品质，这个人本身是没有这样的品质的，否则这个品质会自动向他人显示，这个人就像一个空白的屏幕，不同的人会在他的身上看到不同的品质，这是一个既简单又严密的证明，这段话值得反复推敲阅读，第一遍读到的时候不仅震撼于作者的逻辑论证，更是因为从未想到这么深的一层。

无论内心对于一件事一个人是存在多么厌恶的情绪，俗话说事出有因，作者提出“铭印”。当我们有任何动作，任何语言或者任何想法的时候，铭印就植入了。意识通过眼睛、耳朵等感官以及思维的镜头所接触的每一个事物来处于全天候的工作状态。我们的动机、情绪的强弱、对自身认识的程度、行动时的方法、事后我们对自身行为的认可程度和我们行为对象的一些品质，意识和自然界的种子一样，植入后就会不断的生长，负面的意识只会给我们带来负面的结果，负面的意识停留越久力量就会越强大。特定的行为和念头导致了特定的铭印，而这些铭印将我们的人生和事业导向我们所希望的特定结果。

作者提出每天要“静默”，有一段和自己平常不一样的地方，书中提到先从呼气开始，然后吸气，这样算一次呼吸，自己尝试一下后，习惯了计数是先吸气后呼气，竟然有点不适应了，书中提到六种烦恼：用错误的方法喜爱事物、用错误的方法憎恶事物、傲慢、不了解事物真正运作的过程、对重大真理懈怠怀疑、以及错误的世界观。

整本书看完后，内心久久不能平复，不仅仅是因为很久没有看完一本书了，也因为在书里找到了一些答案，我在想我们在向朋友家人询问答案的时候，会不会有些特别失望的时候，不是每个人时时刻刻都会拉你一把，有些问题始终是自己寻找到的答案才会安心。