2022-11-14 早起的意义

最近一年觉是越来越少，app显示每天5h43min。早起的机会多了，可是没有实际的产出，大多是起来刷了手机。没有效率的根源，是目标不清，意愿不强，信心不足。要变，穷则思变，变成什么样？充满信心带着强烈的意愿为具体清晰的目标努力，这样才不虚光阴。