生活中你还像我以前一样在打骂孩子吗？看看下面我是怎么改变的。
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认认真真的听完四月老师的课，跟着老师做完互动。内心很喜悦，老师讲的内容，我学到了、体会到了、也更深刻的理解了，在内心和老师起了共鸣。那我到底学到了什么呢？
1. 我原来只知道有高兴，伤心，生气，这么有数的几个词。四月老师告诉了我、感受的词汇这么多，以后在引导孩子情绪的时候，能准确的说出感受的词。我要把这些词打印出来，经常看、记下来。
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2. 在运用感受，互动时我写出了，发脾气这三个字。因为好久没有关照过内心，不及时的梳理心里积压的各种情绪。当跟随老师去觉察时，才了解自己为什么发脾气，当要发脾气时要怎么做。要深呼吸，积极暂停，做运动让自己冷静下来，不让别人的镜像神经元影响自己。以前只知道儿子一发脾气，我的火暴脾气也马上被点然，不知道是镜像神经元复制粘贴的原因。对于孩子，他发脾气也一定是有原因的，我先积极的暂停、冷静下来。我平静了，去认同他的感受，不吼叫他，不要求命令他应该怎么做，最后引导他的情绪。我相信他也会冷静下来，和我一起看看为什么发脾气，努力的解决问题。我也要和儿子一起布置积极暂停区域，和儿子一起为它命名。
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情景1我现在见到孩子就想的是正面管教，镜像神经元，不要把不好的情绪给他，早上我问他吃什么早餐，他说包子（每次都听他的吃包子，可我不想吃）我就和他商量，今天可不可以先听妈妈的吃油条，因为妈妈想吃油条，明天听你的吃什么。他说可以呀，明天一定要听我的。我们一起吃的油条。我现在想让他也尊重我的想法，这样我的情绪也稳定了。我记不住全部学到的方法，就把知道的先用上，用的不好也要用。
3. 在运用感受互动时，我还写出了焦虑。也是因为焦虑，情绪就不稳定，也是经常发脾气的原因。我在为父母的未来担心，他们没有医保，没有退休金，以后怎么生活，压力都在我身上。为孩子的未来担心，他有这么多问题，将来会不会成为第二个我，我不要这样。在和老师说出自己的焦虑时，我突然意识到，当下的日子都没有过好，将来也不会好的，因为将来的日子是现在一日日的总和呀。我要调整自己的计划，当下最重要，问题最大的就是孩子。所以学习正面管教是我现在排在第一位，不让孩子成为第二个我，让他在爱的环境中成长。
我的爱好有点多，也是让我焦虑的一大原因之一。画画这个爱好和孩子一起画一起学，把布艺手工的爱好调整一下，改成儿子的手工课的课后练习，我们一起动手。即没丢了爱好，也陪伴了儿子。学写作这个爱好，把正面管教每天的心得和感悟写出来，当每天的写作练习。又温习了正面管教，也练了写作，还不会让自己太累，写作就是原于生活。送儿子上幼儿园的路上利用起来，走着、不开车。即当了晨练，又能为摄影练习抽出时间，哪怕每天只得到一张好照片，一年也是不少的积累。
哈哈，这样一分布、我都感觉一下子轻松不少。焦虑好像也少了好多，个人的能力也会有所提升，最主要是增加了亲子时间，增进了亲子关系。认真做个好妈妈。
4. 在老师讲的最后一部分，引导孩子的愤怒这块我也收获了重要的一点。每个人都有愤怒的权利，我不必为自己愤怒而自责，也不必为孩子愤怒而生气。生活中最常见的情景是儿子愤怒，我的愤怒也被点然，到我和儿子都不可控的局面，在到我自己的自责、后悔、自暴自弃。是四月让我找到了方法，我要在内心首先认可了愤怒，当我认可了孩子的愤怒，我也就能平静的引导孩子表达因为什么而有了愤怒的情绪，到解决怎么发泻愤怒。
情景2昨天带儿子游泳回来，正好我晚上有事情要处理，所以和儿子商量，他去奶奶。我刚说完他就大哭大闹起来，踢车座。我在前面开车，我把车靠边停下来，来到后座抱起他，认真的看着他，告诉他妈妈是真的有工作要去忙。问他：“为什么不去奶奶家呢？”儿子说奶奶家不好玩，我就又问为什么不好玩，他说他想去骑自行车奶奶不让。我说那妈妈去和奶奶说，然后把你的自行车拿下来，你去玩，妈妈在走行吗？他说可以，也不哭了。要是以前一定是他哭着去奶奶家，我狠心的走。现在他高兴的去玩，我也平静的去工作了。
我知道生活中还是不能马上把学到的正面管教小工具全部的运用到和儿子的日常情景中去。但我至少知道我现在教育错误的严重性，我也愿意去努力学习，不让儿子将来当爸爸了，成为现在的我。我的目标是儿子眼中的好妈妈，我学到第2课的时候，没有信心了，情绪暴发了，也放弃了。是四月给我梳导情绪，告诉我不要放弃，给我鼓励，我才坚持学到了现在，也能运用到生活中去了。谢谢你四月老师，我会加油的。
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