小儿感冒常用中药及食疗

小儿感冒的病因，大多数是感受风邪，在季节更换、冷热失常、沐浴着凉、调护不当的时候，最容易发生。除了风寒、风热、暑湿感冒以外，还有现代常说的流行性感冒。

1、风寒感冒：发热、流清鼻涕、无咽肿痛，恶寒、无汗、咳嗽，舌淡红，苔薄白等。

药膳方一：五虎汤

材料：核桃仁、黑豆、葱白、生姜、大枣。

制法及服法：不拘用量，煮水代茶，温服，以全身微微出汗为最好。

药膳方二：热稀粥

材料：大米或小米、生姜丝、葱白、大蒜、胡萝卜、香菇。

制法及服法：先煮粥，姜、葱、蒜、香菇、胡萝卜切碎，锅里加少许油盐爆香，再加入少量开水煮开，倒入米粥，煮熟即可服用。

2、风热感冒：鼻塞、流黄鼻涕、咽红肿痛，咳嗽、咳白痰或者黄痰，舌红，苔薄黄等。

药膳方一：鱼腥草瘦肉汤

材料：鱼腥草100g（鲜品为佳），瘦肉50g，姜丝、油、盐、白糖等调料

制法：鱼腥草切段，瘦肉切块后用油、盐、白糖、生抽拌匀腌一会。把瘦肉炒到发白，备用。汤锅里放水，把肉片加进去煮开，放入鱼腥草、姜丝，煮2-3分钟（不宜久煮），加盐调味即成。

药膳方二：柠檬薄荷茶

材料：柠檬半个，薄荷叶一把，金银花、绿茶少许，蜂蜜或白砂糖适量。

制法：绿茶、金银花泡出味，放凉后加入揉碎的薄荷叶；半个柠檬压出汁液，与绿茶混合，最后加入蜂蜜或者白砂糖调味。

3、暑湿感冒：低热、身体困重、恶心、食欲不振，或呕吐、腹泻，舌红，苔黄腻等。推荐口服藿香正气口服液，也可以用藿香正气水沾湿的棉球放在小儿肚脐，再用创可贴固定，4小时后更换，一天2-3次；或者用十滴水加到水中，给小儿洗澡等。

4、流行感冒：起病急、高烧不退、畏寒、无汗、头痛，全身酸痛，或恶心、呕吐，舌红苔黄等。这种情况的感冒比较严重，家长应密切留意患儿的体温，并及时就医。临床需结合小儿的具体病情及检查报告，再对症治疗。

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