【感悟】健康平衡真的很重要

最近有点累，被各种事情追着跑。

休息也开始出现红灯了。本周跑步才跑了一次。

因为积累了太多想要做的事情，给别人承诺了太多事情，甚至连日更都是一种承诺。

感觉压力大，休息不足。

终于，

今晚一下子把好几件大事完成了，瞬间有卸压的感觉。

今晚也看到了社群内有伙伴失衡的状态，有点心疼。于是在群内也跟大家做了补充分享，人生的平衡最重要啊！

积极、高效、健康、平衡、有序，这个就是我们所追求的。

健康不仅仅包括了身体的健康，也包括了我们亲密关系、亲子关系、人际关系的健康。

晚上告诫完群内的小伙伴，我自己也回听了两遍，认真思索，做检视。

今晚特别感谢爱人和孩子体谅我把时间安排到了社群，给我腾出了两个小时的时间。

我也承诺了，周末好好地陪棒他们！感谢！

健康平衡真的很重要，健康的关系也非常重要，一定要注意，告诫，告诫！