毒鸡汤 | 12张图拆穿你失恋时的心理防御

春夏交际，又到了情侣们闹分手的时节~

表问我怎么知道的，当不断有朋友跟我讲自己失恋了离婚了的时候，我就知道了 ┓( ´∀` )┏

好吧好吧，活了这么多年，谁还没失过恋啊。不过，你清楚地知道自己失恋之后是什么表现吗？知道这些表现意味着什么吗？我想大部分人这个时候都忙着疗愈情伤，不怎么关注这件事情。

于是，今天我们就来看看，失恋的时候我们做出的反应，那可能意味着我们正在启用什么样的心理防御机制~~

人生已经如此艰难，而我就是要拆穿你~

恩，表打我~

否认

不接受前任离开自己的事实，心理上觉得自己还没有失恋。

实际上：

反向形成

嘴上说着：我恨他！我恨他！我恨死他了！

实际上：

压抑

看起来没有受到失恋的影响，一切的生活还是老样子。

实际上：

移置

把对前任的所有寄托都放在他送给自己的礼物上，以至于看起来好像不再care前任。

实际上：

合理化

给失恋这件事情找各种理由，说服自己这没有什么。

实际上：

躯体化

失恋之后生一场大病，于是就不用关注失恋的痛苦感受了。

实际上：

物质滥用

不间断地抽烟、酗酒，企图使失恋的影响降到最低。

实际上：

情感隔离

表现出来对失恋这件事情没有一点情绪感受。

实际上：

外化

把攻击指向外部，都是这个世界的错误，于是可以不去思索自己是否出现了问题。

实际上：

向攻击者认同

像曾经伤害过你的前任一样，你去试图伤害别人，以避免自己的痛苦感受。

实际上：

幽默

我讲了这么多，如果你笑了的话，实际上我在用幽默的防御机制，避免使自己痛苦。

升华

或者我讲了这么多，如果你感到有意义，并且引发你的思考的话，实际上我在运用升华的防御机制，来使痛苦可能导致的行为转化成为能够被社会所赞赏的行为。

好了，就酱~

欢迎回归单声狗的行列~

么么哒~晚安~