《新100个基本-生活》79/100

【试着放慢脚步】

    有时开车明明没什么急事，却在不经意间脚踩油门加起速来。有时听到发车铃响，人会条件反射地跑入车内。如果你觉得这些行为是对的，那说明你已中了速度的毒。无论是当日配送的服务，还是对短时往返电车的推崇，都证明社会及世人在迅速加速，但我们不能因此就认为生活方式也该加速。人可以加速，也要懂得减速。如果赶不上这趟巴士，那就趁等下一趟的这十五分钟发发呆。在我看来，发呆的这段时间也是珍贵的。

    人要懂得加速，更要懂得减速。加速会因为惯性向前冲，而减速是需要有意识去做的事。怎么减速？让自己慢下来。怎么慢下来？最简单的办法就是断舍离。不断给自己做减法，找出生命中最重要的20%的事，然后全力以赴。

今日践行：

用断舍离给自己减速。

用80%的时间做20%最重要的事。

〖明日预告〗

提高聊天品质。