自我肯定17

1.今天老公上班，我安排的事更多了！家务，带娃，做娃后勤，带老大做作业，做饭，收拾东西，自己的工作，给学生答疑，一点一点，一件一件，保持耐心和行动力完成它们！

2.跟进跟老大的约定，作业做完才能看电视！我有规则，孩子就会遵守规则！

3.觉察自己的心痛并表达，是对事情的原谅，对孩子的体谅。

4.带老大点读，觉察到他不耐烦，马上提醒，温柔地带他很好地完成点读任务。

5.今天继续拓展自己倾听的能力！耐心地听老大讲话！

6.今天同学分享了奶粉的拼团给我，我虽然不会去用，但仍然感恩了她。

7.今天同事说要N95，我愿意伸出援手。

总的来说，我与人链接的能力不错。