我之所以很难活在当下，是因我只顾安慰却忘记总结

今日做一件事，因为经验不足而有些紧张，结果直接犯了常识的错误。犯了错我试着调整自己的心态，告诉自己放松一下，做深呼吸等等，内心好像确实好受点了，但却忘记了总结这次错在哪里？如何改进？下一步该怎么做才能避免？结果我在做第二遍的时候，又犯了同样的错。

事情发生了让我有些沮丧，但心想发生了的事谁也改不了，“烫手山芋”放下了，内心自然比之前做事时平静许多了，这时才猛然地回想起自己犯的两次错的过程是完全无意识的执行，居然这两次执行时我都完全没有发现自己是无意识状态的执行！

很明显我当时失败了的举措都是安慰自我，是在为自己找安慰的借口，是以为自己在调整心态，其实自我安慰完全欺骗了我自己，因为我调整心态忘了总结自己为什么紧张，当自我安慰变得感觉好一些时候，我却忽略发生的我不熟练的事实，自我安慰背离了当下，逃避事实。

想到这里，我联想到若这种状态要是在格斗中也这样，那挨打岂不是必然？难道这就是对抗训练的教学优势？！

如果能够“自我掌控”者，面对失败应该不会把自己安慰得迷失当下(当然，讨好他人也是安慰自己的表现，都只是为了让自己心里感觉好受一些，却没有面对发生事实。)而是在每一个当下都面对自己缺失的东西。

我缺失的，迟早得补，此刻先一小补。