2022-06-16复训的三点感悟

1、蜕变的本质是对自己下狠手

2、幸福来自与他人的关系，让身边尽是所爱之人和事

3、学经典要学透，一本书要反复读

4、微习惯养成。一定要把自己扔到1%里面去

积微行动：不欠任何作业；开合跳20下。正能量打卡开始做起来。