糖果效应

  心理学家测试一群4岁的孩子能否坚持在20 分钟后吃糖，经12 年追踪，不同表现的孩子长大后个性表现不同。试验通过孩子小时候表现出的自控、判断、自信，来预测其长大后的个性。

要善于抵制诱惑，不被眼前利益所迷惑；别指望自控力会随着年岁的增大而自动增强，我们需要有意识的去锻炼。