跑步是一段奢侈的个人旅行

      大家好，本人80后，中年男一枚。有一句话叫“中年男人不如狗”，用来形容中年男的境遇再贴切不过了。经济上有房贷车贷压力以及越来越大的生活开销。家庭上上有老下有小需要陪伴照顾。工作上也面临着越来越多的挑战和压力。每天都忙忙碌碌的，感觉身陷时间的洪流中，只能拼命地挣扎。只有当写一些这样的文字或日记的时候，才有时间感叹，“时光匆匆不饶人，似水年华成追忆”。

本人靓照，拍于月坛公园

      我是从今年2月初才开始跑步的，到目前为止三个多月了。最开始跑步，是因为想缓解工作压力吧。2018年下半年，工作上遇到了一些挫折，所在的公司加班也特别厉害，说“007”一点也不过分。每天繁重的任务，超长的工作时间，让人只能疲于应付。工作效率低，心情也是压抑，疲惫的。为了放松身心，缓解工作压力，在工作时间之外，我开始尝试早起写日记，画简笔画，禅绕画，写生活卡片等活动。大概2—3月份，每天利用上班路上的时间写日记，记录自己的想法，心情等等，坚持了一个多月。画简笔画多是在下班早的时候在家里画一画，画完以后也会拿给三岁的儿子看。画简笔画的时间算是一天中和儿子短暂的陪伴吧。大多数情况是下班到家后儿子媳妇儿都已经睡了。后来因为时间等各种原因吧，写日记和画简笔画没有一直坚持。晒一下以前的画作。

简笔画，儿子喜欢黑猫警长 简笔画，送给媳妇儿 简笔画，蜡笔小新及他的“大象”

 

禅绕画，第一幅，随心画的 禅绕画，春天

生活记录卡片1 生活记录卡片2

  真正开始第一次跑步是在春节放假前，农历腊月二十八，当时的原因很单纯，“再不锻炼，体力真的有点扛不住了。”就这样迈出了第一步。最初的几次跑步都是和媳妇儿两个人一起跑的，现在回想起跑步中的一些聊天片段，心里依然是充满欢乐，愉悦的。手机里现在还有两个人一起去南海子公园跑步的照片。晒一下，嘻嘻嘻(˙︶˙)

19年2月16日南海子公园跑步

  自从迈出第一步后，就再也停不下来了。疲惫难过的时候去跑步，轻松快乐的时候也去跑步。有时候在清晨的霞光里，有时候在寂静的夜色里，也有时候是在下班的夕阳里。跑步也毫不犹疑地成为了生活里不可或缺的部分。

清晨，一片安静无人的空地 傍晚，“大裤衩”下的夕阳
夜色，下班后的德贤路

就这样，一直伴着朝阳夜色跑步到现在，上周末在昌平十三陵水库，顺利收获了第一枚半马奖牌。

半马赛后照片

 

跑步是一段奢侈的个人旅行 跑步是一段奢侈的个人旅行

除了奖牌，个人感觉更大的收获应该是良好的生活习惯，积极健康的心态，还有坚强的毅力以及对未来生活的信心吧。

  跑步就像是时间洪流中的一艘小船，让我不再彷徨害怕，载着我勇敢在生活的波浪里前行。 跑步也更像是一段奢侈的个人旅行，在旅行中我看到了新的自己，新的未来！