尽量去做，无压工作的艺术
2017-02-09 本文已影响136人
铁川
GTD的概念##
GTD(Getting Things Done)主动地把事情做完。
GTD的核心理念就是必须记录下来要做的事，然后整理安排并使自己一一去执行。
GTD的五个核心原则是：收集、整理、组织、回顾和执行。
主要理念###
将心中所想的所有事情都写下来并且安排好下一步的计划，做到心无挂念，全力做好眼前事情，提高效率。
GTD认为人生最大的不安不是来源事情太多，而是很多事情该做却没有做，你承诺的事情没有兑现。
压力不是来自任务本身，而是任务在大脑里的混沌塞积，造成心理的焦虑和抵触。
我们要做的就是逐一清点这些事务，并将所有未经事宜通通捕获并收集在大脑之外的文件系统中，做到心无挂念，全力做好。
关键动作###
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清空大脑：
分门别类
另外存放 -
落实行动：
理清下一步动作
做出具体计划
采取有效行动
操作方法###
主动把事情做完“GTD”.jpg
参考文献###
《尽量去做：无压工作的艺术》戴维·艾伦 中信出版社
感悟
生活中有很多该做而没有做的事情，往往是通过自欺欺人的方式回避。比如自己的财务状况、手上的工作及承诺朋友到现在还没有兑现的事情。通过对GTD的学习，我们能够敢于面对这些“事情”，并有方法和信心去解决心中的桎梏，这是件极好的事情，接下来就把最近的工作整理下并按部就班地解决吧！
