和别人很难交流是一种怎样的体验

我是一个很沉闷的人，和别人说话半天闷不出个字来。我自己看来，只要我一和别人说话，两人就会莫名陷入一种很尴尬的氛围。我不知道和我说话的人是怎么想的，反正我是感觉特别难受，就想快点结束话题，各回各家，要么就赶紧再来个人打破尴尬。所以，我并不喜欢两个人单独在一块交流，当然健谈的朋友除外。健谈的人总是不会让交流中断，有些人是乐于此道，有些则是精于此。尤其是在工作之后，我更是羡慕这类人。每到一个新的工作环境，我就要强迫自己去和同事交流，然而我又常常因为自己平平无奇的精神世界和那缺乏的好奇心而无话可说或是说不出什么讨喜的话来。感觉真的很无力，有些人和别人交流就像吃饭喝水一样简单，我却需要先去学习怎么和别人说话。没有办法，工作如此，生活如此，不会说话，只能学，没有一个人有读心术的。