新的一年,那些绝望的日子总会过去……
当一个人绝望的时候,看到的世界是灰色的的……
而我最绝望日子是生完宝宝之后的那段日子……
2017年8月1日,生产那天,我站在楼梯口等着在麻醉室签字的老公出来。走廊里人影匆匆,我抬起头,光透过窗户照在我的脸上,我感觉不到自己的喜悲,既紧张又期待,也感觉不到是否有恐惧,仿佛就一个躯壳被掏空,想不到任何的辞藻来形容自已的情绪。
那个瞬间到现在还时不时在脑海浮现。
回到待产室后无论谁过来安慰我都是笑笑,故作轻松,时不时还开开玩笑。转脸后眼泪毫无征兆的落下才知道自己其实是害怕的,是无助的。
女人真的是很伟大,不,应该说是母亲很伟大
因为是剖腹产,生产完的前几天简直噩梦般的存在,现在都不想再回忆。
分不清白天还是黑夜,哺乳时伴随的子宫收缩牵扯着刀口,让我痛不欲生…后来止痛泵撤下,连上厕所都吃力…产后落下了月子病,全身的关节疼痛难忍…但慢慢的,身体的痛楚对我来说变得无关紧要,每天我的念头开始只有一个:回家!
现在想想,我想回的不是家。而是过去,是原来的自己。
我想逃避现实,我变得无法接受,无法接受孩子落地后带来的束缚,无法接受身材走样,无法接受改变……最绝望的是我知道永远都回不去了……
那阵子我觉得自己是个没有生命的幽魂,空洞而又没有活力。
那些亲戚们看到我后,说的最多的风凉话就是:
“不就生个孩子吗?谁不是这么过来的!”
“你现在的作用就是喂奶,就得多吃!”
“哪个当妈的不疼啊!就你矫情!”
面对这些无端的指责,我非常生气但不知道怎么反驳,现在想想,这何尝不是一种道德绑架。
她们哪里知道每个母亲都曾经是妈妈的女儿……
多少次在夜晚望着窗外的灯光木然,
多少次的抱着孩子在夜里默默流泪,
多少次觉得生活无趣不如一了百了……
现在想想,原来当时是产后抑郁了
好多人都觉得产后抑郁就是矫情,我之前也这样认为,直到自已身上才明白,有些东西真的无法控制,有些情绪一出现就像潮水一样涌来,跟矫不矫情无关,跟坚不坚强无关……
产后抑郁是需要我们提起重视和心理干预的。
它不是惊涛骇浪,而是平静又深不见底的的海……
那几个月无时无刻都在与它战斗,我努力控制情绪、转移注意力、积极健身、最重要的是家人的陪伴。
还记得我的妈妈和婆婆一直安慰我,她们对我说过最多的话就是:
不着急,慢慢来…
我的老公一次又一次鼓励我,帮助我,而他说的最多的话就是:
不要怕,有我在……
值得庆幸的是,现在的我终于走出了产后抑郁,又变成了那个开朗的自己,我也很喜欢这样的自己。