焦虑年代，我们如何培养孩子的进取心？
当今中产阶级父母无疑是相当焦虑的，前阵子闹得沸沸扬扬的学而思报道，培训机构成了众矢之的。果丁儿想说的是：那是你自家的孩子，你自个儿的腰包，你自己做出的选择，自愿“入套”，实在埋怨不得体制与机构的“绑架”。家长们不停地考虑该给孩子提供这、提供那，生怕错失了一丁点机会，大人们的注意力焦点都放在“如何教，该教什么”上，几乎忽略了孩子们“想学什么，怎么学得进”？
今天分享的文章整理自大果贝拉老师在十月全国微课堂的分享《孩子的进取心与内在动力》。（由于篇幅较长会截选一部分）
贝拉分享了很多自己与孩子间有趣的小故事，并着重回答了以下几个问题：
你家那个充满好奇心的小不点，是如何一点点地失去了对学习的热情？
来自家长和学校的外在推力，对孩子发展内在动力而 言，是阻碍还是帮助？
培养孩子内在动力的两个着力点在哪里？
孩子实在不感兴趣，要不要逼着学？
作为家长，应该如何管孩子的学习，度怎么把握？
今天跟大家聊的话题是孩子对学习的主动性和进取心。谈这个主题，是有一些非常个人背景的。我自己的孩子今年正好3年级，就读于一所公立小学的国际班。我认为孩子的学习是他自己的事，所以管得比较少，但由于我是一个情商老师，所以对孩子的观察比较多。上了小学这三年来，我就观察到他对学习热情的起伏变化：
我孩子是以一种很普通的状况进入小学的，之前没有上过幼小衔接，也没有学习过算术，也不会写字。但刚开始他适应得非常快，那个状态是很有热情的。偶尔我去接他放学，他始终都是兴高采烈的，总是笑眯眯地告诉我，同学们讲了什么笑话，老师教了什么，老师上课还说了什么。他的大果情商工具也学习得不错，知道怎么用白娃娃打败黑娃娃，也比较敢犯错和挑战困难。知道预判后果，怎么管住自己刹住车、怎么在分心时拉回注意力……所以我觉得这样的孩子应该不会有问题。
可是到2年级下，我注意他对学习的热情发生了变化：他对知识内容本身谈得越来越少，更多地都是一切按老师要求来，老师说多少就做多少，古诗词也是背过就算，不理解意思也不觉得自己应该去理解意思。他开始抱怨说上学很无聊，老师布置作业很多，作文很难写等等。
从表面上看，他还是那个力争优秀未来有目标的孩子。但是他的努力和进步更多是来自外界的要求——学校的评奖、老师的要求、父母的赞赏、表现不佳的后果等等。但是，从内心来说，他学习这些知识不是自己的选择，不清楚学习这些知识的意义，也对真正掌握这些知识没有高要求。他的内在的动力和进取心，越来越弱。这个时候，我开始进一步思考和探索，并对开始对孩子的学习有了一些介入，效果也还不错，今天跟各位果爸果妈的分享，正是基于这一段的经历。
孩子的进取心为何逐年下降？
孩子的学习动力是指他在学习方面想实现某一目标的意愿。可以进一步分为内在动力和外在动力。内在动力是指孩子实现的目标，是基于他自己的选择和决定，而不是被外界的奖惩所左右。外在动力则相反，孩子实现一个学习目标，是被动的，是基于外界的要求，通常会涉及到来自外界的奖励和惩罚。
外在动力是被人推着学，内在动力是自己要学。孰优孰劣，不言而喻。每一个父母，都希望自己的孩子充满内在动力，对学习充满热情。但是我要讲的第一个结论恐怕会令人沮丧——就是研究表明：在学业阶段，孩子们的内在动力水平是逐年下降的。以小学为例，中段（3-4年级）孩子的学习内在动力比不上低段（1-2年级），而高段（5-6年级）又比不上中段。
我查阅了一些相关研究，其中最有代表性的是1994年英国基尓大学的Michael Barber做的“学习的游戏”的研究。他追踪了英格兰30000名小学生，调查在不同年级时，孩子对待学习和学校的态度的变化。他发现低年级时，孩子对学校的态度更积极，喜欢自己的学校而且感觉自己在学校里受欢迎，愿意努力和勤奋。但是随着年级的增长，Barber发现了孩子的热情逐渐“消失”，变得“失望”，感觉学习和学校与自己并“无相关”。
这个研究跟我们普通家长所体会实际情况基本是一致的。在孩子3-6岁的时候，都能表现出不同程度的心气高昂，可是到随着小学往上走，这种劲头一路在下滑。为什么呢？因为我们整个教育体制（学校和家庭）都是以外在动力为主的，而外在动力对内在动力是具有干扰和抑制作用的。
正是大人的良苦用心，孩子才越来越不爱学习！
先看看学校。作业好的评优、星，差的订正三遍、重写；表现好的就评各学科小明星、背诗能手、速算能手，差得就请家长。学校目标很明确，用很多所谓“正向鼓励”的方法来激励孩子们努力学习。既然小孩子们都喜欢奖励和表彰，那他们就应该愿意投入学习。结果，慢慢地孩子将学习内容和知识视为去获得奖励避免责罚的途径，而非对学习知识本身产生兴趣。一旦奖赏实现，孩子们不会再愿意去保留学到的知识，或者更深入的学习。也有很多心理学家做过实验，可以证明外在的奖励是会对孩子的自主性产生干扰的。
因此外在的动力，无法促进孩子对学习本身的热情，也无法实现深度学习。那为什么整个教育体制还要采用“奖励呢？”——我个人觉得是因为每一个学科或阶段的教育都只考量它自己的产出，要实现一个短期目标，而不是在站孩子一生这种“全人”的角度来看的。那我们做父母的，当然角度应该有所不同。
我儿子2年级老师就要求背完古诗80首，如果背得熟练的这个项目的评价是优。但多少首他知道诗词的意思？不会超过30首，3个月后，他还记得多少首？不会超过40首！6个月后呢？30？20？他曾向我炫耀他跟同桌比赛谁背得快，一天背2首，他急急忙忙地去完成一首古诗的背诵，根本没有心思去体会古诗词里的美好。他在摇着脑袋背“窗含西岭千秋雪”时，完全不会注意到，其实我们在大西北的公路旅行时，从车窗看出去外面的雪山，描述的正是“窗含西岭千秋雪”的画面。他跟诗词本身不产生连接（Connection），他怎么可能体会到古诗词里那种生命力的感动和召唤？又怎么可能有热情和兴趣？
你可能会说教育体制就这样，个体无力改变。那我们看看家庭里的情况。一不留神，你就会发现，家里的“外在动力”更是强大。小到从幼儿园中班开始，不管学画画，学英语，还是学乐器，家长们考虑更多的是，用什么样的方法手段，如何奖如何惩，让孩子心甘情愿地做、去完成。我们告诉孩子，你要完成这些、那些。我们重视进步，但这些进步多是外在的“硬指标”——做多少，做多长时间、做得怎么样！而对孩子所学的这些乐曲，画出的图案，说出的英文句子，包含怎样的情绪和表达，跟他自己的生活有着怎么的关联，家长则并不在意。
在很多父母看来，现在竞争这么激励。为了你好，你一定要学这个，会那个。这个出发点本身是对的，但是由于家长们太急于控制孩子，给孩子的规定和安排反而伤害了孩子的主动性。而自主性（感觉自己有选择和决定权）是形成内在动力的第一要素。所以，我们常常看到一些案例：家长相当精明能干，为孩子前程铺牌谋划，孩子则呈现两种反应方式：或者是顺从少主见，或者是逆反不听话，或者更加退缩不前，辜负大人们的良苦用心。其实这是家长外在推力过猛，导致孩子的内在动力出现问题的典型案例。
结合到我们自己的家庭，肯定有推力过猛的现象。比如你会听到孩子这样的语言：
“我干嘛要做这些！”
“你为什么一定要管着我，我干嘛要听你的”
“我不做，但你要逼我做”
“为什么你们大人想做什么就可以什么，我们小孩就不可以？”
或者，你会看到他这样的行为：
嘴里说好，但是不会马上行动，能拖延就拖延；
马马虎虎，敷衍了事；
边做边玩，极不认真。
这些言语和行为，都表明孩子在反抗你的“外在推力”。而父母一看到孩子不认真努力，就会产生焦虑与担忧的情绪，这些情绪反应会促使父母本能地加大“推力”，更严厉的口吻、更多的说教、更频繁的督促等，想想结果是什么？孩子感受到威胁和控制，把注意力都用来对付我们，将学习和知识置于一旁，当然是内在动力更多地减弱，孩子越来越没有进取心。
所以作为家长，当你观察到孩子这些言语和行为的信号时，要能意识到自己越界了，要主动停下来，刹住自己的“大力金刚手”，停止进一步唠叨、说教和督促。
简单粗暴地要求、督促、哄骗、激励，直接作用力的方法不行，那么接下来，就具体来谈一谈怎么激发孩子的内在动力，保护他的学习热情。
没有自主性，就没有热情
内在动力首先取决这样一种感觉：这是我的选择，我想要做它，它值得我去做。这是什么呢？——这就是自主性。要想保住孩子的对学习的热情，首先要从自主性着手。
在学习上，自主性应该体现为这样一种感觉——我所学的这些知识是有意义；这些知识是有用或有趣的；我选择好好学这些知识，以让我自己成为更好的人。不管学的知识是什么，这都是保有内在动力的第一关键。
而家长就是不断地告诉孩子为什么要学这个知识以及让他感受到，学这个知识的用处与好处。不管什么学科：情商、数学、阅读、诗歌、音乐……都必须要这样做。
听起来就很难对不对？要知道作为家长，我们并不是专业的老师，在每一个细分领域，应该是由那些专业的老师去激发我们孩子对于这个学科的热情。但现实中，学校和老师做不到，或者不保证做得到。这时，家长就得自己来。我对孩子学习的干预不是看着他做作业，或者是取代老师去教他具体的知识，我只是很有意识地去跟他同步所学的知识领域，然后跟他分享我对这些知识的看法。
先拿我最擅长的学科领域——情商来举个例子。我儿子一直都以自己的妈妈从事情商教育为骄傲。他觉得，因为妈妈是情商老师，我教会他换位，教他刹车，教他打败黑娃娃，教他遇到困难用望远镜，因此他成了一个有朋友，而且也觉得自己很不错的人。我的方法，肯定不是奖励“大果卡”或者给列一张好行为表，然后贴星星。我做得最多的，就是不断地“旁白”——及时给出反馈，让他感受到好处！“当我们这样理解事情，并且这样选择做出这些行动时，情况越来越好！你更舒服，别人也更舒服！”我用“旁白”这个词，因为我就是当时说，发生时说，我不会提前或后面说，那样就成了说教！当我及时给出反馈时，他对整个事件都有更深刻的感受。
我也会分享自己运用情商工具的例子给他。我遇到什么事，然后我觉得很失望，接着我怎么改变了我的想法，我怎么平复情绪，我又怎么重新感觉到平静和愉快！所以他在我这里得到最多的经验和印象——是情商工具帮助我们做明智的决定，让我们转危为安，让我们跟别人有更高质量的人际关系。
当孩子知道自己为什么要学习这些知识，并且不断地感受到这些知识带来的好处，就会加强孩子的选择主动或深入学习的自主性。关键不是说教，而是在于及时地给孩子反馈，在好处出现时，能够及时地帮助孩子感受到。这才是重点。
学习任何知识的三种好处
那么怎么跟孩子去找这个学习的用处和好处呢？一般来说，任何知识的学习都有三种用处和好处：
第一种好处能让你更有能力，感觉更加自信。这一类是目标型的。通常都有非常清晰明确的目标，所有的考试都属于这一类，你通过考试，你的自信大增。或者要学会解某一类的难题，或者比赛取得了名次等等。这些好处是“你会觉得自己很不错，你会对自己更有信心。”举例子：比如，要孩子争取三好学生，好处就是因为“这会让你觉得自己是个不错的学生”
第二种好处，是社交型的。这个好处能更好地帮助孩子发展人际关系，让他人惊奇，或者是让他人满意。当我儿子想着自己日后要写首乐高主题曲，用吉他弹唱给那些乐高粉丝们听的时候，这个就是社交型的。写作也是社交型的。我儿子他开始写Minecraft的小故事，每次他会写一个故事时间轴，然后就给他几个同学看，大家觉得还不错，也会提出改进的意见，这样，他觉得这也会写故事的好处。也就加大了他增强了他对写作的意愿。
第三种好处，是知识本身的乐趣。比如阅读特别典型。对于一个人来说，生活的的时间和空间都是固定的，但是借由阅读，你可以到不同的时代、不同的国家、走进不同人的生活，这本身就真是太有趣了。为什么这么强调阅读，因为阅读让我们活得有意思，在有限的时间里，体验到了生命的深度和广度。
我的孩子很喜欢历史，国庆的时候，我们去了博物馆，他拿着自己的一本历史图画书，然后在博物馆去找每个朝代出现的物件，鼎器、酒器等等。看着图画书的上的东西一件件出现在眼前，真的很有意思。他觉得历史很有趣。
要记得，内在动力产生于自主性，但是父母越控制越推，孩子的自主性就越差。因为，不能直接去盯着孩子学，逼孩子学。管用的做法：是我们尽可能让孩子看到或感受到学习这个知识的乐趣和意义，帮助他去找到能够激发他对学科热情的资源。学琴的孩子要多听音乐会，学画的孩子要多去美术馆。学写作的孩子要定向阅读。学写字的孩子要多了解文字的故事……真的是没什么捷径，也着急不得。
有家长朋友问我，是怎么控制住自己这种“焦虑”反应，不去逼迫孩子，更多地在于寻找和提供资源。我分享下自己的思考角度。
首先，我想大多数家长都会承认，我们跟孩子之间的这个共同话题，越来越少，他谈他的游戏世界，你不感兴趣。你一派仁义礼智的教导，他也不喜欢。等他长大了，回顾父母陪伴自己的童年，他能想到些啥：妈妈给我做饭，盯着我，送我上培训班，给我买衣服玩具。还是爸爸妈妈带我听过奇妙的音乐，我们一起做过有趣的旅行、带我听过美丽的诗歌、我们一起哈哈大笑。我们经常在一起做美好的事。这个肯定是完全不同的。
另外，就对我个人来说，感谢家有小学生，所以，我才在很忙的工作之余，会重新拾起诗歌、书法还有音乐。有时候，晚上睡觉之前，就去听一些诗歌朗诵，我会说跟孩子说：“你听听这首诗美不美？”比如席慕容的《出塞曲》。他很喜欢，听过2遍后，立即要求我收藏起来，之后他自己也常常点开了听，几乎都会背了，还说如果以后语文课，老师要求朗诵一首关于家乡的现代诗，就读这首。已经能够从文字中体会到了美好的孩子，又怎么会讨厌阅读和写作呢？
能力感滋生进取心
第二个内在动力的要素是——能力（Mastery）。能力是我可以持续改进，而且越学越好。理解能力感不难，孩子觉得自己能做到，他才会努力去做。感觉自己越不行的领域，自己越不愿意去努力，这个是一个人的本性。其实，我们看到很多案例，很多孩子的厌学跟他们觉得自己本来就学不好，不是学习的料这类自我否定的情绪密切相关。
培养对学习能力感，要注意这样几个方面：
1）创设成功体验。这个词，可能各位家长在大果经常听到。它的意思是我们要创造机会和场景让孩子感觉自己可以成功。这个的要点是就算家长帮了一把，也要让他觉得自己能够做得到。
2） 给他找靠谱的课外指导资源。就具体的各个学科而言，我觉得是属于非常专业细分的领域，所以觉得应该帮助孩子去找一些好的指导资源，来帮助孩子掌握学习的方法，实实在在地取得进步。这个方面，我自己也会多花一点心思去筛选这些资源，不一定是K-12的课外辅导班了，也别去跟风，现在网络上的资源很多，书也可以，先了解一下它们的理念、方式以及老师，然后再根据孩子的情况来挑选。
3） 让孩子清楚学习的基本规律。这样孩子对学习会有一个正确的预期，对自己的能力发展也要有一个正确的预期。其中，最为重要的是学习的两个关键原理：
大家关心的三个问题，会在下一期回答逐一回答！愿我们的孩子都能有酣畅淋漓的学习之旅。
1- 如果孩子缺乏内在动力，他不想学，是不是就可以任由他不学，等到感兴趣再学？
2- 培养孩子的自主性，激发孩子的内在动力，家长是不是还需要管孩子的学习？怎么管？如何把握度。
3- 提到学习或者作业，孩子常常抱怨，或者总是在做作业时哼哼，说自己不会，怎么办？
