诚心求问养好皮肤的方法

      最近这段时间来，脸部偶尔会长小疙瘩，不严重，整体来看不影响美观，但是好一段时间就会冒一颗，我就感觉很奇怪，明明也没吃辣，作息也和以前一样，从前咋不冒，为啥在条件都不变的情况下，皮肤状况不一样呢？

    我是真的不明白，所以真诚发问，有谁知道皮肤养好的底层逻辑吗？有时候觉得熬夜，吃垃圾食品皮肤会不好，但是它偏偏好的很，当自己某段时间挺乖的，偏偏皮肤又不乖了，也有可能像我现在这样，生活习惯和从前没什么两样，但是皮肤呈现的状态却不一样？为啥呢？迷惑～