松弛感是怎样一种状态

看到舒淇最近的照片和视频个人觉得真的太惊艳了，简直美到天际。颀长的身材，明媚的笑容，整个人散发出一种健康舒展的状态，把松弛感展现到极致。

“松弛感”这个词是我最近才注意到的词，第一眼看到的时候，有一种说不清道不明的感觉，也许是我有点理解却没完全理解这个词是什么意思的原因。毕竟网络时代隔三差五的冒出一个新词，不完全理解也不奇怪。网上一搜，原来去年已经上过热搜，针对的还是躺平、内卷等词语。松弛不等于躺平、摆烂，呈现的应该是没有压力的慵懒又明媚阳光的状态。我理解的这个词，觉得它在舒淇身上得到了最完美的诠释。

《奇遇人生》节目，阿雅在节目里说：“当一个人很松弛的时候，整个人是没有压力的。”松弛感大概就是情绪稳定，放松，不紧不慢，在生活和工作中有一种稳定的节奏感，不会因为外界环境而扰乱内心。这样整个人是没有压力的，就呈现出一种很松弛的状态。

我理解对照这个词，有时候照镜子，看到镜子里自己紧绷的脸，或愁眉苦脸，或无精打采，这都不是我想要的脸,才明白“松弛”也是我想要的理想状态。对于我来说，松弛感就是内心的安宁，它就像一阵春风一样，能吹走心中所有的不开心、不愉快。松弛感是面对生活中遇到的各种压力和困难，始终保持一种自信从容、快乐平和的心态。就像在大海里航行，虽然不知道下一刻会遇到什么状况，也不会因而感到焦虑和紧张。

在这个紧张内卷的社会，竞争变得越来越激烈，追求成功的压力不断增加， 每个人都在快节奏地生活、学习，每天过得焦头烂额，吃不好睡不好，绷紧神经追求更好更强，唯恐被人赶上。内卷使得许多游走在生活边界的年轻人表示不想被“卷”了，选择了逃避，选择了退缩，出现了与“内卷”对抗的另一种状态--“躺平”：“你们爱咋样就咋样吧，反正我卷不动了。社会压力巨大，再也不去想什么明天啊，未来啊，奋斗之类的事情了。”

凡事过犹不及，不卷不躺，“松弛感”应该是在“内卷”和“躺平”之间取得的一种平衡。个人情绪稳定，不焦虑，不内耗，不自我放弃，在繁忙的生活工作中停一下、退一步，掌握节奏感，生活更自在。