正念对话

印象修饰：主动迎合对方，调整自己的行为。我最近可以把自己的需求说出来，不再迎合对方。我记得自己一句话激起对方的激烈的情绪，我看到对方的情绪，略微一惊，但能够保持自己的立场，澄清自己的意思，接受对方的驳斥。