如何学会和自己相处？

如何学会和自己相处？

      我有一个朋友，家里总是热热闹闹的，从来不曾自己一个人在家。她怕孤独，怕一个人独处，怕和自己相处。

        其实，学会和自己相处，是人生的一门学问和功课。

        如何和自己相处呢？学会和自己相处的最好办法，是走进自己的内心，走进自己内心的世界。

        但倘若你内心的世界是单调的、浅薄的、荒凉的，像是一片荒芜的沙漠，身居这样的世界，你怎么不会害怕和孤独呢？

        所以，学会和自己相处最关键的是，加强自己内心，让自己的内心世界丰富起来、充实起来、美丽起来、高贵起来，让自己的内心世界既有似锦的繁华，也有通幽的曲径；既有春花的灿烂，也有秋叶的静美。身居这样的世界，你怎么会害怕孤独，又怎么不会流连忘返呢？

        让我们走进自己的内心，做足“心”的功课，把功夫用在“心”上，学会和自己相处，学会和自己的“心”相处。