修心营第5天修行

#行动派修心营

打卡Day5

今天听完Bonnie 老师的分享，我有3点感悟：

感悟1：修精进之心

Bonnie老师讲：

人生的意义在于提升心性，磨炼灵魂。

人生的目的就是为了死的时候更纯洁一点，或者带着美好，更崇高的灵魂去迎接死亡。

并且她还讲了石头缝里长草的故事。

植物都能做到如此，我们作为人却带着偷懒的心而活着。

这让我想起最近的自己，工作辛苦，带着抱怨之心，带着感性烦恼而工作。

当听到老师讲工作是用来磨炼心性的，瞬间的转念，让我不再认为工作辛苦了。

正如稻盛和夫老先生说：“劳苦的工作是来磨炼心性的。”

通过工作来修自己精进的心。

感悟2：修感恩之心

老师讲：好事坏事都要感谢、敬天爱人从感恩开始，感谢时常挂在嘴上，感恩拥有的一切。

1、）感谢你在今生让我遇到你；

2、）感谢你为我带来觉知和学习；

3、）感谢你成为我人生的一面镜子；

4、）感谢你认真扮演了自己的角色。

他说你今天晚上睡下去，明天能不能睁开眼睛，其实是不一定的。所以当你每天早上能够睁开眼睛看到蓝天白云的时候，你就应该双手合十，开始祈愿，心怀感恩。

这是多么美好的句子呀！

再次回到工作中来，带着感谢的心，感谢老天给我了一份工作，感谢让我如此幸福的有一份工作。

当抱着这种心态再次面对工作的时候，再也不觉得工作辛苦，工作繁重了，正如：《正念的力量》上讲到：在繁重的工作中修行。

感谢具有一种无形的力量，当抱着感恩感谢的心态去面对生活中的人和物时，突然觉得瞬间幸福无比。

所以要学习稻盛和夫先生，时常把谢谢挂在嘴边。

感悟3：修臣服之心

老师讲到：

接受并接纳。

心相就是现实本身。

心态决定命运。

臣服是什么？揪出不愿意转化为我愿意。

当放到工作中，把我不愿意转化为我愿意时，一切不一样了。

再次面对工作，想要做，并做好它的心态对待。开始从不喜欢慢慢喜欢上这份工作了。

所以，学会臣服于工作，臣服于当下，在工作和生活中修行。

投射到当下的生活，我觉察到可以在以下行动中去精进/改变：

行动1：

当学完修心营之后，开始把修心营的内容运用到直播营，开始直播之路，慢慢从我不愿意，到我愿意，从不喜欢到喜欢，臣服于工作，臣服于当下，从而让自己慢慢从接受到接纳。

行动2：

在生活中，带着感恩之心对待身边的人，特别是家人和孩子，不再总是批评而是要学会赞美和欣赏，让关爱充满生活中。

行动3：好好练习冥想，感受冥想神奇的力量，从而改变自己的心性，让自己时刻活在当下。

行动4：早起冥想，晚上三思，养成一种习惯，从而提升心性，让自己活的更纯粹一些。