你有拖延的习惯吗?
2018-07-15 本文已影响0人
美好一生2022
你有拖延的习惯吗?
给大家做一个拖延习惯的分析:
第一点:首先记录下你拖延的事情,既然有拖延习惯,那你拖延的事情不止一件,我们先写下自己认为最重要的事情!
第二点:反问下自己,假如继续拖延不采取行动,会造成什么样的后果?
第三点:想想如果你采取行动,完成了这件事情,对你有什么好处,这点和第二点正好相反,这些好处会给你采取行动增加动力!
第四点:马上行动,千万不要认为这样做没有什么效果,其实所有人在拖延时都曾认真考虑过,这样的后果到底有多严重,从很多被降职被辞退的人那里看到后悔的神情时就可以知道这一点,可能回过头来想,早知道会被降职或辞退,就不会拖延执行了!
最重要的是:你必须采取行动,不要把事情留到明天,今日事今日毕,养成好习惯!
好习惯,好人生,与大家共勉!✊✊✊