心理散文想法

过时日记

2024-02-03  本文已影响0人  华桔de生活记

文/橘子花

刚刚听完关于那期播客,很有意思,也有一些很新的想法,更好地了解了自己。有些什么呢,首先是关于每天要写点东西以及看点书,这点很是认同。其中讲到的一个小故事是,有一天一个小有名气的作家出门扔一本他写满的笔记本,邻居看到了,说你不要的话给我吧。下一次他们见面的时候邻居跟作家说,你那本笔记本我全看完了,你那写的啥啊那是。作家就跟他说那是记录他情绪或者一些流水账的东西,随便写写的。

听完这个小故事,我真的笑出了声音,有点搞笑,但是却又很真实。

还有一个关于记录自己的时间这个事情,反直觉,但是却很有用这个点,就是要达到时间自问问由,你更加需要清楚自己的时间用在什么地方,熟能生巧,养成习惯,久而久之会有一定的影响。

“任何东西都需要门票。”

这个句子我觉得很有意思,任何事情都需要门票,这个观念嵌入自己的脑子里。

还有一个点,是关于时间效率,以前我的方式是,只要时间上我投入地够多,我就心里就会很知足,尽管在那个时间里根本没有做学习或者投资自己的事情。根本忽略了时间效率这个点,一旦这个时间段学习疲劳,没办法学下去,你需要进行一些干预,也算是对自己之前学习生涯的一些很致命的总结。还有关于就是需要休息,以及滋养自己,关注内耗这件事情,你需要明白人是需要休息的,在一定时间安排你要学会去滋养自己,做到休息是不犯法的,没必要对自己很严苛。

吃得苦中苦,方为人上人。

这是我的教育环境,从我记事起,我就是被这样的句子以及鸡汤所浇灌长大,以至于我不敢休息,不敢停下来,没有办法对自己好一点。

写着写着好困啊,就这样吧!

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